了解了*和花椒之后，是否有一股想要马上泡脚的欲望呢，特别是对于那些“老寒腿”来说，久睡但是手脚还是冰冷冰冷的，漫漫长夜，真的无心睡眠呢。怕冷的人在临睡前睡觉或者临睡前泡脚，能让身体“保温”哟，虽然是洗过澡了但是还需要泡一泡脚，泡脚能****血液循环，能让人*的得到放松，十分有好处，当然如果是用浴缸洗澡的就不需要再泡多一次脚了。

北京圣华美业科技发展有限公司安国分公司****生产加工中药泡脚包 提供技术和配方，想打造品牌的用户可以前来详谈

中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部吸收，进入*血液循环系统，从而达到****体质、调理身体的效果

泡脚前需要选择泡脚桶，*足浴包，中药泡脚一般使用木质材料的泡脚桶，这样吸收*的效果更好；中药泡脚水温度控制在40度左右，深度要没过脚踝。泡脚时在泡脚的过程中，用手到脚部，方法如下：推法：脚底板上半部“人字形”下约1厘米处，为肾反射区。双手大拇指并拢，用力摁住该位置，往上推36次，江苏足浴包，至脚底发热为止。此法对肾气不足、中气不足者，有一定的益处。压揉法：脚底后跟内圆上方中间的位置。双手大拇指按住该位置，用力压36次，压到有酸痛感为宜；再揉3到5分钟，至发热为宜。此方法对头晕眼花有帮助。刮法：用双手食指关节用力刮脚踝骨以下内外两侧36次，至有酸痛感为宜。对等疾病有一定帮助。泡脚后一般泡脚30到40分钟即可，老姜足浴包，泡脚后，如果觉得中药水脏的话可以用热水洗脚，完成后要注意脚部保温。