可以刷牙，也可以漱口，随身携带使用。买了一瓶使用，口腔的微环境得到很大的改善，牙齿白了一些不说，咽喉也清爽很多。

之前用过牙美，开始体验效果还不错，味道甜甜的，后来就觉得牙齿酸软，有点被腐蚀的感觉，也有变白一些。

相对来说，亲身测评，泡Ta的整体感觉会好很多，感兴趣可以自己尝试对比一下，用了之后对牙膏的感觉就有些淡化了。