*的成分往往与它的效果是分不开的，但是一些成分对皮肤来讲是有刺激的。怀孕初期的准妈妈在选择护肤用品时，首先要考虑的就是成分的选择，为了婴儿与自己的肌肤健康，我们一定要选择不含色素，香精，*等有可能伤害肌肤的以及宝宝的*。要选一些天然的产品，从植物里提取精华的护肤用品。

孕妇每天需要补充充足的水，来应对肌肤干燥的问题。清晨洗漱后和晚上睡觉之前，注意涂抹保湿水、保湿乳液或者保湿面霜，以保证皮肤的水嫩。选择面部清洁用品时，安徽孕妇用*，要避免磨砂类和酒精香料类产品，选购乳液和面霜要避免油性的产品，因为这些*可能会对孕妇的皮肤产生刺激作用。

肤质并不是终身不变的，肌肤状况会随着季节变换、生活作息、外在环境等因素而转变，所以要常常用心关心自己的皮肤，根据不同的肤质选择合适的孕妇*，孕妇用*加盟哪家好 ，才能做到*的孕期美女，让自己变得更美丽。

孕期不能大量运动，也不能剧烈运动。那么，孕妇应该如何适当锻炼身体呢？

孕早期（1~14周）

这一期间胚胎正在慢慢形成，体积较小，孕妇体力上的改变不大。在这一期间，孕妇的运动量可以保持和平常一样。慢跑、游泳、登山、舞蹈等危险系数适中的运动都是一个不错的选择。

孕中期（15~25周）

这一期间胎儿形成，体积慢慢*，孕妇的活动受到一定的影响，孕妇用*加盟什么牌子好 ，体力也不如从前了。所以，运动量要稍微减少，也就是运动时间缩短和运动强度降低。

孕晚期（26~40周）

孕晚期孕妇的活动受限更加明显，胎儿发育逐渐成熟。这时跑步要改为散步，还可以适当做一下产前瑜伽。

生命在于运动，孕期适当运动对于妈妈身体健康以及宝宝的生长发育都有着很好的帮助。