【5天中药膜祛斑加盟】怎样改变七个容易长斑的坏习惯？【推荐】

美女们千万不要以为*是怀孕期或者是年纪大的妇女才有，*长脸并不完全由年龄决定的。无论你是花季少女、妙龄女郎、还是雍容贵妇，都可能受到*的伤害。不良的生活习惯会直接导致*的产生，熟知夏日易长斑的五个坏习惯，不要一不小心上“斑”哦，如果你也有这样的坏习惯，快快改掉吧！

　　坏习惯1：不注重防晒

　　皮肤产生*和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒*工作。

　　小提示：一定要选择物理防晒霜，看好防晒指数，适时的补搽...

　　坏习惯2: 过度*

　　一白遮百丑，MM们爱*是理所当然的事。但是你知道吗？过分地*会伤害到我们的皮肤，增加长*的机会。有些MM为了*会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。*很重要的，但是也要有度！

　　小提示：不恰当的*方法对自己的皮肤损伤是大的，所以，一定要找到适合自己皮肤的*要点，记得一定要针对自己的肤质选择产品...

　　坏习惯3：偏爱浓妆

　　妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和*物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星。

　　小提示：当然淡妆好啦，又精神又大方。如果一点要浓妆的话，选择彩妆品很关键，一定要看好成分（特别是眼部和唇部的彩妆品）。卸妆一定要用到****的卸妆液，在*清洁的同时，不会损害皮肤。

　坏习惯4：长期面对电脑

　　电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈，但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么办呢？除了有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会，远离雀点斑黄斑。

　　小提示：若是不得不面对电脑，请3-5小时就补一次防晒霜（包括晚上）...

　　坏习惯5：不良的清洁习惯

　　期居家的家庭主妇被称为“黄脸婆”，印象中，她们都是脸色蜡黄、布满了黄斑。你知道吗？这是因为我们生活中的很多用品都会伤害皮肤，像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、*白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分。

　　在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤，长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作，斑点就会悄悄地爬到脸上，所谓的“黄脸婆”就是这样练成的！所以，MM们注意了，一定要做好皮肤的清洁工作，不可以偷懒，否则后悔莫及。

　　小提示：清洁是皮肤*关键的一步，满脸的死皮细胞、油脂、灰尘、化妆品残留物，你再搽搽乳液都没用，要想皮肤好，一定要毛孔通透，才能排出污垢和吸收好的营养，所以选择洗面乳也是很有讲究的哟，要洗的很干净的但不能过度清洁哟...

　　坏习惯6：爱食用色素类食品

　　对我们大大*的食品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅、点点香.....多的数不胜数，这些东西会在体内沉积下很多，刺激细胞的生长.特别是晚上10点以后，肝、肺、肾都在大量，你却还在宵夜，会给自己的身体造成很大的负担，对身体和皮肤都不好.

　　小提示：我们一定要住对美食的*，多吃清谈食品.

　　坏习惯7：不爱运动

　　我们的皮肤是身体大的，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的。大小便和汗水都是好的过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，特别是现在的办公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班后还和朋友们一起去玩，或是要照顾家庭没太多的时间估计自己的女人们，一定要安排一个时间给自己，好好排吧.

　　小提示：大家可以学习一些简单的办公室瑜伽，有条件的当然去健身房好啦...

　　亲们！一定要关爱自己，永远记得，女人是家庭里面重要的一员，所以，要先把自己照顾好，打理好，你才能更好地去关爱到家人...

　　让我们一起努力，祛斑改掉生活中的一些坏习惯，都来做一个清透自然的盈白美人吧....

【5天祛斑加盟】蜂蜜祛斑小妙招【推荐加盟祛斑】

蜂蜜祛斑小妙招 ，

让你祛斑不再难.传播天然原蜜（蜂蜜）知识，让每个人都爱上蜂蜜，我们将为你提供有价值的内容。

玫瑰蜂蜜祛斑小妙招材料：玫瑰精油2滴、蜂蜜2勺、燕麦1勺。做法：在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺面粉均匀调和后，滴入2滴玫瑰精油，搅拌均匀待用。在洁面后，将玫瑰蜂蜜面膜均匀的敷在脸部，30分钟后用温水洗净即可。****：早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，五天祛斑方法，能够有效瓦解脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑效果。

蜂蜜柠檬祛斑小妙招材料：蜂蜜10克、柠檬汁10毫升。做法：将10克蜂蜜放入干净的玻璃容器中，隔水加热到60℃，然后再加入10毫升的柠檬汁，将两者搅拌均匀。在洁面后，将其均匀的涂抹在脸部。20分钟后用温水洗净即可。****：柠檬中含有丰富的维生素C，能够有效去除脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑的效果。

蜂蜜番茄祛斑小妙招材料：番茄1个，蜂蜜10克，面粉5克。做法：将番茄压烂取汁，加入蜂蜜和面粉调成膏状。洗脸后涂于面部保持20-30分钟。****：此面膜可以使皮肤滋润、白嫩，长期使用可以祛斑*。

蜂蜜鸡蛋祛斑小妙招材料：蜂蜜1勺、蜂王浆1勺、蛋清1个、花粉适量。做法：蜂蜜和蜂皇浆各取一勺，五天祛斑，然后在其中加上一个鸡蛋的蛋清，一同搅拌均匀，之后再加上适量的花粉和水调和，调成糊状之后均匀涂于脸部，30分钟之后用温水洗去，然后用1g鲜蜂皇浆加入甘油充当滋润霜涂在脸上，每周一次。****：有效****脸部因缺水而导致皮肤干燥的现象，并且能有效清楚脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑效果。

蜂蜜冬瓜仁祛斑小妙招材料：冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜。做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成粉末，然后加入适量的蜂蜜，搅拌均匀调成糊状即可。在每晚临睡前涂抹在脸上长斑的地方，第二天早上醒来洗去即可。连续三个星期，*重的可以达到*****的效果，而*较轻者则可以达到祛斑效果。****：冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，五天祛斑加盟费，有*的****。桃仁有丰富的*E、*B

使用蜂蜜时，前提是您使用的是，无添加，*，高浓度的成熟好蜂蜜。我们为您提供的就是这样的蜂蜜！

肝斑如何祛除？有哪些祛除的肝斑方法？因为即使脸蛋再美，一旦出现肝斑都会通通打折，所以爱美的你一定要找到一个适合自己的有效祛斑方法，让脸上的肝斑*远离。

肝斑是什么？

肝斑又称为黄斑，为面部的黄褐素沉着，多对称蝶形分布于颊部，多见于女性。

肝斑如何祛除？不用着急，介绍女性简单祛除肝斑的*方法：

蜂蜜 甘油 水 面粉*方法祛除肝斑

制作方法：*蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去。此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。****：可使皮肤嫩滑细腻，除去*及肝斑，并能祛斑子、。

蜂蜜玫瑰面膜祛除肝斑

制作方法：取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。****：面膜适用于祛斑面部肝斑。

蜂蜜 鲜蜂王浆 鸡蛋清 花粉 水祛除肝斑

制作方法：蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。****：对清除脸部肝斑及*特别有效。

食疗的方式对祛除肝斑也是非常有效的，接下来为你介绍几个祛斑的食疗*。

绿豆百合*汤祛除肝斑

制作方法：将绿豆、*、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。****：绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有*白作用。

羊奶鸡蛋羹祛除肝斑

制作方法：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。

牛奶核桃饮祛除肝斑

制作方法：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。

桃仁牛奶芝麻糊祛除肝斑

制作方法：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。****：润肤悦颜。适用于肝斑及*皮肤。

柠檬冰糖汁祛除肝斑

制作方法：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。****：常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，****皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治的作用。

山楂橘皮饮祛除肝斑

制作方法：山楂、橘皮各适量，北京五天祛斑，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

祛除肝斑通过外敷以及内调，祛斑效果才会更明显哦。