不能和豆制品一起吃的食物

　　1、豆制品和蜂蜜不能一起吃，豆腐、豆浆蛋白质含量高，而蜂蜜含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被*吸收，北大荒豆汁代理，产生不利于*的生化反应。

　　2、豆类中含有*、皂角素和外源凝集素，这些都是对*不好的物质。对付它们的很好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充锌，另外豆浆****多存放四到六小时。

　　3、豆浆里很好不要加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，袋装豆汁代理，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被*吸收。而白糖就不会有这种现象。

　　4、小葱不要拌豆腐，*不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和*中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响*对钙的吸收，长期食用易导致*。

　　5、豆芽不宜与猪肝同食，猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，湖南豆汁代理，失去其营养价值。

下边由北大荒豆奶为大家介绍下黄豆豆浆的好处有哪些？

　　1、鲜豆浆含有丰富的****蛋白质大豆中含有****丰富的植物性蛋白质，而在众多的大豆加工食品中，豆浆的蛋白质是****容易被*消化吸收的。

　　2、鲜豆浆与*疾病豆浆的脂肪不仅胆固醇的含量几乎为零，原味豆汁代理，同时还能够起到把沉淀在血管壁上的低比量胆固醇溶解、搬运出体外的作用。可以*****、动脉的硬化、高血的压、脑中的风等疾病。豆浆中还含有卵磷脂。卵磷脂被称为生命的基础物质，它存在于身体的所有细胞之中。卵磷脂不仅可以溶解掉多余的胆固醇、脂肪，还能起到****动脉的硬化、*、脂肪的 肝等作用。体内如果缺少卵磷脂，容易导致皮肤粗糙、老化、荷尔的蒙减少、精力*等现象。