霜降吃花生——****明智的选择！

　对付霜降时节高发的胃部疾病，除了艾灸，全自动智能艾灸床厂，食疗也是一个不错的方法！如果这时有意识地选择一些暖胃食物，如南瓜、胡萝卜、甘蓝、红薯、花生等，便可以达到调胃暖胃的目的。

　　特别是温*寒的花生，在调理胃部疾病方面历代医书多有记载。《本草纲目》说：“花生悦脾和胃滋肺化痰、滋养通气、止痒。”《药性考》说：“食用花生调胃醒脾，滑肠滋燥。”所以说在霜降时节食用花生是****明智的选择！

　　每天可适量吃生花生（不超过50克），对调胃有一定好处。吃生花生要连着红衣一起吃。女性经期、孕期、产后和哺乳期更应该常吃，对于养血、生血很有好处。花生红衣还有乌发的效果，常吃能使头发更加乌黑亮丽。

对人来说，灸腿就是养命！

*从腿开始！俗话说：树老根先枯，人老腿先衰。人老后，腿部和大脑间指令的准确性和传导速度都有所下降，不像年轻时那么默契。且双腿承受上身的所有重量，如果不注意保护，自然就“年久失修”了！

腿是“疾病反映区”！很多疾病都会反映在小腿上，比如小腿抽筋可能和缺钙有关、肿胀说明脏腑有病、发凉意味着体质虚寒等，全自动智能艾灸床，及时发现症状，利于早期防治疾，治未病。