人生的三分之一是在睡眠中度过的，衡量人们是否拥有“健康睡眠”的四大标志是：睡眠充分，时间足，质量好，*；入睡容易；睡眠连续，不会中断；睡眠深适，醒来倦意全消等。睡眠质量的好坏与床垫息息相关，消费者在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。　由于每个人的具体情况不同，比如体重、身高、胖瘦以及个人生活习惯、喜好等，人们在选购床垫时应根据自身的具体情况和当地的气候和个人的经济收入条件综合考虑予以选择。其中****基本的要求是仰卧时能保持腰椎生理前凸，身体曲线正常；侧卧时以不使腰椎弯曲、侧弯为主。

什么是乳胶床垫 天然乳胶床垫好吗

以前的人喜欢用稻草垫床，后来床垫越来越流行了，现在几乎家家户户都用的床垫。因为人们大多都用的是床垫，所以床垫的种类也越来越多了，这里我们就来了解一下乳胶床垫，看看天然乳胶床垫好不好？

一般床垫的好坏，对身体还是有一定的影响的，好的床垫不仅能让我们休息得更好，对我们身体也更有益处，虽然现在市面上推出了一系列的保健床垫，但也不能完全相信。下面里我们就来了说说一下什么是乳胶床垫，怎么选购欧式*家具，天然乳胶床垫怎么样。

什么是乳胶床垫

乳胶是天然的橡胶汁液，****其珍贵。乳胶床垫是由乳胶制作而成的，具有很好的弹性，能够满足不同人群的需要，制成各种睡姿。被称之为大自然的睡眠礼物，也是未来寝具的主要趋势。