牙线的使用方法：使用牙线好每日一次，特别是晚饭后。牙线对牙龈损伤小，较安全，但使用时用力要轻柔，牙线棒的价格，可以压入龈沟底清洁龈沟区，但不能压入沟底以下的*，以防出现牙龈出血、疼痛等症状。3牙刷只能刷到牙齿的70%，两牙合拢处牙刷是无法清洁到的，常年的污垢积累是产生口与牙齿疾病的重要原因。牙线可轻松进入牙缝，带出嵌塞物与污垢，是清除牙缝、牙根部的牙菌斑、软垢、食物残渣的有效方法。

牙线的种类：（什么牌子好）

牙线一般有２种款式，一种是带棒状的（棒的****上方有一根牙线）牙线可以清楚牙齿的污垢，而棒的底部（可以当牙签）；一种是跟卷尺差不多的（不过里面的是牙线）抽牙线出来，牙线棒排名，拉到长度（看你自己需要多长，一般在四十ＣＭ左右），不管什么样的牙线都可以清理牙垢。至于品牌的话，都是差不多的，一个品牌，也许也有不同类型的牙线，看个人需要吧（哪个顺手就哪个）

L．下颚的前牙，仍为一拇指与一食指的搭配：此时食指调整为由上向下，牙线棒的用法，共要领为该食指手的手臂抬高。下颚的后牙区，与上颚一样，东莞生态园牙线棒，用两个食指的搭配。

另类操作牙线方法

1 前述方法之操作牙线除了需花时间练习之外，另外有一不太舒服之处则是：操作牙线久了之后，两手手指在牙线的缠绕处会觉得酸痛，因此笔者在此建议另一种使用牙线的方法。

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