两指间控制牙线的距离约1~1.5cm 。当有紧而通不过的感觉时，可做前后拉锯式动作，通过接触点，轻柔地到达接触点下的牙面，护牙绿生，同时将牙线放到牙龈沟底以清洁龈沟区，注意不要硬压入龈沟以下过深的*内。用两指将牙线紧绷，并包绕颈部牙面，长宁区绿生，使牙线与牙面的接触面积大一些，然后作上下刮动，每一牙面要刮5~6次，依次进入相邻牙间隙，逐个将全口牙齿的邻面刮净，牙线刷绿生，并漱去刮下的菌斑。

　　(一）牙线的清洁范围与功能→

　　牙齿的邻接面因牙刷构不到，因此我们得用牙线把邻接面的牙菌斑「刮」下来。（牙齿的唇面与舌面是靠牙刷而非牙线）。牙线固然也可把塞在牙缝的食物清出，但牙线主要是把牙齿的表面刮干净，而不是掏牙缝。

牙签，是一根小木棒或竹签，用来清除牙齿缝中的渣屑。牙签其实是一种重要的口腔卫生用具，它已经有超过2000年的历史了。由于它的体积细小，制作的材料通常是木材或竹子。而且也很容易被化为灰烬，牙线棒绿生，因此它的地位低微，历史也确实很少留下关于牙签发明的证据。幸而，中国的考古学家发掘出以黄金打制而成的牙签，制作的年代大概在汉末时期。这种黄金牙签虽然属于少数的*，而非平常百姓所有的，但依然可证明公元3世纪中国已有牙签了。
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