本治代表性方剂有：知柏地黄丸(*、*、山药、山茱萸、*黄、*、伏苓、泽泻);大补阴丸(*、*、*黄、*、猪脊髓);保真汤(人参、黄蓍、白术、*、赤白伏苓、*、*、*黄、*黄、天冬、麦冬、赤芍药、*药、柴胡、*、*、*、*、莲心、陈皮、生薑、大枣)等。

　　以上方药煎水服用，以*清热、润肠*。

　　注意事项：

　　以上列举了九种通用的*治*，实际应用时，还要标本兼顾，辨证施治，随证加减，沙河口区绿凌，立法用方要*考虑，诊治时常需复方图治，如健脾与化湿、温阳与利水同施。几种治法联合应用，****于*****。

　　由于*不是短时间所形成，尽快消除之也不是一件易事，在药量上一般主张要重些。但对体虚病人，则应慎选药量，****欲速不达，引发其他不适。同时，服用中药期间，绿凌产品很好，还应合理调节饮食，严格控制食量，以清淡食物为主，少食高脂肪含量的食物，并坚持较大的运动量，才能****终达到*目的。

很多*者都有这样的经验，在开始*的两个月后，会出现一段时间，明明按照计划练习，甚至加量，但体重总是静止不动。从开始的下降趋势变成了停滞，偶尔还会有回升现象。而咨询****人士，这段时间短则一两周，长的话甚至要有一到两个月。即使知道这段时间只是平台期，但没有数据变化、没有成果的*也依旧让人心灰意冷，因为没有人知道自己的平台期要持续多久。很多人在这段时间就放弃了*。

那么在*进入了平台期，应该怎么办呢？

首先，我们要了解为什么会出现*平台期。*在开始*起，****初的阶段是在消耗水分，接下来便进入消解脂肪。而身体分解脂肪需要一个时间过程，*内部的****系统将脂肪代谢成废物和水分，绿凌是骗吗，通过各种形式排出体外，这之后才能看出来体重和身材的变化。而这段消解脂肪的时期，就是所谓的平台期。这也是为什么体重通常是呈现阶梯式的下降而非直线下降的原因。

那么，进入*平台期的*者应该怎么做？

1、增加运动时间或频率、改变运动模式

当同一运动模式持续太久，身体因为习惯了，就不会再进步，绿凌到底有用吗，消耗的能量也会越来越少，所以建议每6~8周后，必须从运动型态、时间、强度进行改变，以免身体产生惯性阻断进步。