广州绿凌益生菌纤维粉提示您 做好前期准备工作：多数瘦的人，都周而复始的失败再失败，绿凌*骗吗，或者是越减越肥，我们首先要总结经验教训，学会怎样不失败。其中，自信心是****关键的。越没有自信，越容易失败。而每次失败，又将我们的自信心消去了一点。想想那些疯狂瘦下来的人，既然他们都可以成功，我为什么不能?!

　　广州绿凌水果植物粉2、给自己制定明确的目标：很多人一上来就说要减10斤、20斤，为什么不可以从1斤开始?事实上除了少数几个人，有多少人是达成了自己的目标的?所以，绿凌水果植物粉，为何不制定得容易一点，先完成减1斤，细河区绿凌，再完成减2斤或者3斤的目标。这样做，*将变得快乐。

广州艾仑诗生物科技有限公司 广州绿凌*水果植物粉 广州绿凌*导师杨林*达人提示您：每天适当运动不仅****于身心健康，还能帮我们养成良好的生活习惯。怎样用英语(精品课)表示“锻炼身体”？学习五种用来劝人“做运动”的英语表达。

1. You should*ome sports. 你应该做些运动。

搭配*ports 的意思是“做运动，进行体育锻炼”。注意，在这里 sports 是复数形式。如果想强调“开始尝试”做运动，则可以说“take up some sports”。

2. You need to work out.你需要锻炼一下了。

动词词组 work out 的含义也是“锻炼身体”，尤指为强身健体和塑型而进行锻炼。

3. Why don’t you take some exercise?你为什么不尝试锻炼锻炼身体？

在搭配 take some exercise 和*ome exercise 中，绿凌喝了真能管用吗，不可数名词 exercise 用来表示“运动，锻炼”，泛指体育活动。它做动词时的意思是“做锻炼；训练、练习”。

4. You should hit the gym once in a while. 你偶尔也该去一趟健身房。

搭配 hit the gym 和 go to the gym 的意思是“去健身房（做运动）”。在这个句子中，动词 hit 指“到达某个地点或位置”，所以 hit the gym 可以理解为“去健身”。

5. You need to keep fit.你需要保持身体强壮。

形容词 fit 的含义除“合身的”以外，还可以指“健康的，健壮的”状态。因此在这里，keep fit 的意思是“保持身体健壮”。我们还可以说*omething to keep fit，即“通过做运动来健身”。