百木缘良芯益颈枕的使用方法和注意事项：

1.休息或睡前将良芯益颈枕垫在颈部或垫在颈后根要靠近肩膀的位置。

2.侧睡姿势，效果不佳，环保枕头厂家，偶尔的话主要起****只一种睡姿状态下*的疲惫感和紧张感，也符合平时睡眠的自然习惯。

3.良芯益颈枕起初1-10天所垫的位置应该放在颈后根的位置，颈后根的位置****利于适应，之后可以根据自己较*的感觉去垫用。

根据百木缘的*多年经验，新元枕头厂家，想要调理好*问题，那么选择良芯益颈枕也需要合理正常的枕头高度：

*枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个"正常"位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种生理曲线既保证了*外在的肌肉平衡，枕头厂家，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合*生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。