将藕清洗干净，放入容器里，倒上凉水，水要浸没藕，隔两天换次水。可以让藕保鲜一个多月。

莲藕变黑，一般来说还是可以食用。但若同时有异味，则尽量不要吃了。

南瓜

没切过的整个南瓜，只要放在通风阴凉处，就可以保存两个月左右。切开的南瓜把瓤挖掉，再装入保鲜袋放入冰箱储存，建议在1~2天内吃完。

南瓜发芽是可以食用的，进贤配送，但表皮和内部出现腐烂就不要吃了。

绿叶菜（如芹菜/茼蒿）

将绿叶菜扎成小捆，根向下浸泡在水里，可保持3～4天较为新鲜。

绿叶菜发黄，或是放软了，建议不要食用。

香菜

将香菜捆成小捆，外资工厂食堂食材配送，外面包层纸后装入塑料袋中，松散地扎上袋口，置于阴凉处，可保持香菜在7~10天内都是新鲜的。

香菜蔫了可以食用，但如果发黄、腐烂，建议不要吃。

*以为，冬天喝粥特别养人。 初秋，阅历了一个夏天的冷饮，十分容易招致*脾胃功用削弱，身体机能降落，这时若能吃些温食，特别是喝些以粳米或糯米做成的药粥，有****好的健脾胃、补中气的功用。每天早起，空腹胃虚，可以喝一大碗热粥，使肠胃得到滋养，不会增加消化系统的担负，其他事业单位食材配送，也不会招致瘦削。同时，倡议多喝热粥，由于喝粥*****发汗、散热、去除*，可以有效****身体的调理。

如果要找一种食物来代表中餐的话，红烧肉大概可以排到很靠前的位置。从南到北，小学食堂食材配送，川湘苏浙，八大菜系中处处可以寻觅到它的踪迹；上至达官显贵，下至普通百姓，没人可逃得过它的*。红烧肉，挑肉****关键。肉要五花肉，夹精夹肥近十层，也叫“夹心肉”；品质差一点的，只有夹四五层，也勉强可以了。肉切成牌大小正方形的块，加酒、醋、酱油和糖等调味作料烹制，色泽红亮、肥而不腻、酥而不碎、甜而不粘、浓而不咸，堪称中华美食中的一道口若悬河之荤。
外资工厂食堂食材配送-进贤配送-瀚锐由南昌瀚锐商贸有限公司提供。外资工厂食堂食材配送-进贤配送-瀚锐是南昌瀚锐商贸有限公司（nchr*.d17*）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：马锐。同时本公司（www.jxnchr.cn）还是****从事食材配送，食堂食材配送，餐厅食材配送的服务商，欢迎来电咨询。