产后前两天奶水很少，月子恢复会所，还是给宝宝先加点奶粉是一大误区，在产后前两天，因为还没下奶或刚下奶，妈妈的奶水很少，有的家长爬宝宝饿着，会给宝宝添加奶粉，甚至有的医院也会建议给宝宝加奶粉。事实上根本没必要，*的调节机制是很奇妙的，新妈妈在生完孩子后，郑州二七区月子恢复会所，*的分泌量与宝宝的胃容量是趋近一致的，产妇月子恢复会所，宝宝在刚出生1天的时候，妈妈的奶水虽然比较少，但这个时候宝宝的胃容量也只是就小玻璃球那么大，他只需要一点点*就能满足全天的能量，所以不用担心自己奶水不够。只要经常让宝宝吸，刺激泌乳机制后*量会慢慢增多，*量与胃容量通常呈正相关增长、****终达到平衡。

家中的老人总是不断的提醒，并监督产妇不能吃凉吃生的东西，郑州中原区月子恢复会所，即使是水果也不行。*分泌的营养和饮食有着很大的关系，若不吃水果，*中的维生素等营养从哪里来呢?而加热或烹煮过的水果，不光没有了新鲜的味道，营养成分也流失了很多。其实，产后可以吃蔬菜、水果等生冷食物。因为身体的恢复以及*的分泌都需要更多的维生素，尤其是VC具有止血和****伤口愈合的作用，而蔬菜和水果中都含有大量的各种维生素。而且它们还含有较多的食物纤维，其可****肠蠕动，有利于产后*，但吃时需注意食物是否清洁卫生。

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