演讲培训时放松自己。做些准备活动松弛紧张的*。设想你自己演讲时的情景。想象你自己在侃侃而谈，声音洪亮、吐字清晰、充满自信。倘能设想自己成功，你就一定会成功。要意识到在场的人们希望你成功。听众希望你的讲话兴味昂然、催人向上、旁征博引且风趣幽默。他们不愿看到你把事情搞砸。不要道歉。假使你说到你的紧张或为你觉得任何讲稿中感到不妥的地方表示歉意，合肥演讲训练，你就可能是在提醒听众注意一些他们其实并未意识到的东西。对此绝口不提就是。集中注意力于内容上，而不是形式。把你的注意力从内心的焦虑上解脱出来，即兴演讲训练班，转向外在的演讲内容和听众。然后你的紧张感就会逐渐消失。把紧张转化为积****的动力。要控制你的紧张情绪并把它变成活力和热情。

现代社会中，演讲训练课程，口才已成为决定一个人生活及事业优劣成败的一个重要因素。由一个人每天所说的话，可以判定他每天的工作生活情况;一个人每天的喜怒哀乐，往往由其言语来决定。口才好，说话流利会使人托付重任。有了才干，*演讲训练班，即使没有口才，虽也可以达到成功的目的，但有才干兼有口才的人，他的成功希望更大。

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