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但是需要大家注意的是，桑黄性寒，胃寒、寒性体质的人不宜多食，桑树桑黄，应遵医嘱;长期服用，应该减半剂量。或偶尔吃一些性热的食物来中和一下。

桑黄的服用方法以液体形态比较好。煎熬和盛装的容器以陶器或玻璃器皿为上，因桑黄无异味，可将上述煎熬过的*保管起来。到时，用适量的水，桑树桑黄产地*，放入生姜或大枣烧开，即可成为桑黄茶。可代替矿泉水或各种茶水，全家人一同服用岂不更好。桑黄的服用以3个月为一个疗程。

桑黄菌的有效成分：桑黄菌所含化学成分复杂，且因所用*培养方法、提取方法等不同而异。研究桑黄菌的化学成分的目的，在于了解和比较木层孔菌属不同品种及同一品种的不同发育阶段（如菌丝体、子实体、孢子体）所含的化学成分，通过药理及临床研究确定其有效成分或有效部分，为进一步研究桑黄菌药理作用机制、****临床了效、改进生产工艺及质量控制标准提供理论依据。目前研究较多的桑黄菌化学成分有：多糖类、黄酮类、三萜类化合物、核苷类、甾醇类、氨基酸多肽类、脂肪酸、无机元素等。

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