【全优学能课堂】上知教育为大家介绍：

孩子一日生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他的注意力。因此，家长应当注意安排好孩子的生活作息。让孩子的生活有张有弛、动静交替。不同性质活动之间的转换要平和，给孩子一个过渡准备。

例如，孩子在户外跑来跑去，心跳加速，全身的每一个细胞都处于一种兴奋状态。进到户内后，孩子很难立刻进入到绘画或读书等安静活动中。一些家长却要求孩子立刻安静下来，集中注意力。这种要求本身就是不合理的，是违背孩子的身体器i官的运作规律的。要求孩子集中注意力的时间不宜太长。

研究表明，大班末期的*能够集中注意力的时间为15分钟左右。因此，家长在安排孩子的活动时，应当注意调整时间，切忌一天到晚强迫孩子坐着一动不动。

【全优学能课堂】上知教育为大家介绍如何提高小孩注意力？

营造适合读书的环境。整齐的环境能帮助孩子集中注意力，比如把书桌、书架整理干净，玩具收好;房间尽量不要有计算机、电视、电话;文具准备齐全，不要临时东翻西找等。父母也不要变成“干扰源”，例如在门外大声说话、走动、电视声音太大，或一直探头“关心”孩子写功课的进度等。

【全优学能课堂】上知教育为大家介绍：

怎样树立孩子的自信心？

孩子是否有自信，前提是家长信任与否。你要弥天看着他的缺点，他就不会有自信。孩子是否有上进心，前提是家长帮助与否。孩子遇到了困难，你一帮他，他得到了一个结果，我行，我还想好。孩子是否有责任，前提是家长放手。能让他做的都让他做，孩子是不怕累的，孩子是怕被不理解的。只要被理解，你会发现孩子什么都去干，什么都去做，他的价值感就提高了，责任和价值感是匹配的。