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阳台盆栽无花果，当年种当年吃，批发无花果苗，果实累累压断枝，再也不用买来吃

种植无花果盆栽首先要做的就是选择无花果苗木，要选择主茎粗而短，侧枝较多的苗木，要表皮无虫害、根系健壮的，主茎直径在3-5厘米为蕞佳。

然后就是选择花盆，一般花盆的直径在40厘米以上，福建无花果苗，高度在25厘米以上，底部有透水口，方便排水和透气。接下来就是准备盆栽用土，可以选用绿化带或者树林里面大量树叶而后腐烂分解的土质。

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无花果比其他任何鲜果或干果提供更多的膳食纤维，每3个无花果就含有约5～6克。这种纤维通过减缓食品中糖的消化和吸收，可以****Ⅱ型病的发生。无花果中有大量的果胶和维生素，能起到净化肠道的作用。此外，无花果还有保护皮肤的****。干无花果蕞好放冰箱冷藏，以减少糖化。