若是你做的动作没有那么静态，也没有像跑步一样流那么多汗，是介于两者之间，该用哪种垫子好?我会回答“还是选薄一点的”。厚垫子(5毫米以上)失去与地面接触的感觉，做很多动作会有“失真”的感觉。在国外，绝大部份的瑜伽练习者都爱用薄垫子，就是这个道理。倘若您觉得薄垫子在做一些跪地动作时，瑜伽垫，膝盖不适，倒是可以在膝下垫条毛巾的。

随着生活水平的****，人们已经不再需要花上很多的时间在温饱方面，转而有更多的时间去注意自己的身体健康。而愈加运动就是一项受到很多消费者青睐的运动之一。

在瑜伽运动的宣传视频中，你能够发现，石排瑜伽垫定制，瑜伽的动作都是高难度的，所以，石排瑜伽垫销售，对身体的要求度非常高，同时因为瑜伽姿势的难度较高，所以在做瑜伽运动中身体难免会出现与地面摩擦的状况，如果地面是粗糙的水泥板砖的话，那么*皮血流是难免的了，所以瑜伽垫就因运而生。通过使用瑜伽垫，能够很高地避免身体与地面的接触从而保证了使用者。

但是很多瑜伽垫的使用者都不知道，瑜伽垫的材质也是有很多种的，不同材质的瑜伽垫都具有各自不同的优势。市面上常见的瑜伽垫有PVC瑜伽垫，因为PVC是由石油化工中提炼出来的产品，所以长期使用会出现致癌现象，但是PVC的优点在与价格便宜。另一种瑜伽垫是TPE材质的瑜伽垫，这种TPE瑜伽垫柔韧度弹性都比PVC材质要好。

虽然TPE材质的瑜伽垫柔韧度和弹性比PVC好，但是它制作过程中使用了胶水，所以对*还是有一定的危害的。一种瑜伽垫就是Latex材质的瑜伽垫，这种瑜伽垫为了杜绝化工胶水的使用，在制作过程中完全是用天然的橡树塑胶，同时采用某种绿色的浸泡方法与基于外层的亚麻结合。

因为它杜绝了胶水的使用，所以LaTeX材质的瑜伽垫比TPE材质的更加绿色无害。但是LaTeX材质的瑜伽垫在弹性与柔韧度上都不如TPE材质的瑜伽垫，所以在选择瑜伽垫的时候建议在LATeX材质与TPE材质的瑜伽垫之间选择。

有些朋友用一种支垫物品的PVC的防滑垫，或户外用的防潮垫来代替瑜伽垫，那种材质由于加工标准不一样，孔洞偏大，有点轻、硬，韧性不是很好，石排瑜伽垫生产商，不防滑，建议不要使用！不论是什么材质，都要注意用后清洁，时常用干净湿布擦拭，充分晾干，毕竟瑜伽垫是和我们的身体亲密接触的东东！天气干燥时，可以水洗（有的朋友说pvc垫子不可水洗，其实不是不可，只是不容易干，如果有水分残留，容易滋生；洗的时候不要用洗衣粉，因为它很难*洗干净，残留在上面会使垫子失去防滑效果）。一般在阴凉处或有少许阳光出晾晒。如果长时间曝晒（一整天都在烈日下）也不是不行，只是瑜伽垫的使用寿命会减少，以后会开裂掉皮等等。