金华市金东区浪之鲨塑胶制品厂

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新生儿游泳的好处及详细方法:

可以练习,但是做这种练习要慎重。首先要把握好年龄条件,儿童潜水泳镜,只有6个月以上的*才可以选择做这种练习,在让小儿脑袋入水之前,必须训练好孩子在听到“潜水”这个词时憋气和闭眼睛的条件反射能力。做这种练习可以****脑部的血液循环,强化呼吸系统的肌肉*。严禁强制性地按住小儿头部入水、把小儿抛入水中或者用手把小儿按到水底:小儿可能会惊慌失措导致呛水。对体质弱(患有疾病)的儿童不宜做潜泳练习,但可以让他们尝试着把嘴放进水里。

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游泳的转身方法:

游泳的转身方式方法很多,不同的姿势有不同的转身方法和要求。如按动作形象来划分,可归纳为三类:平转式、摆动式和滚翻式。

平转式,包括仰泳、爬泳、蛙泳的平转身。这类转身,身体是围绕前后轴转动。动作比较简单、易学,但转身速度较慢。

摆动式转身,包括爬泳摆动式、蛙泳和蝶泳的摆动式转身。爬泳摆动式转身时身体是围绕纵轴、前后轴转动,蛙泳和蝶泳摆动式转身时,身体是围绕横轴和纵轴转动。转身后头和手臂经水面上向回转方向摆动,当口露出水面时,同时进行吸气。因而比较省力,是一种基础的转身方法。

滚翻转身,包括爬泳前滚期转身、仰泳半滚翻转身和各种姿势的侧滚翻转身。这类转身身体围绕横轴、纵轴或前后 动转动,儿童潜水泳镜*,边翻过转,转身速度较快。尤其是爬泳前滚翻转身,手不触池壁,因而转身速度****快,但动作较复杂、难学。

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