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仰泳口诀：

水漫两颊，鼻指青天，呼沉吸浮，侧滑莫转。

提肩抽手，双辐轮换，利刃斩水，伸臂送髋。

横掌带水，垂肘塌肩，女士潜水镜厂家批发，推压*，抚腿贴边。

足踝绷直，双脚内弯，上踢下按，女士潜水镜，浪滚趾尖。

游泳，女士潜水镜厂家供应，是人在水的浮力作用下产生向上*浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。

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游泳的转身方法：

初学者多半羡慕选手翻转时*亮的动作，自己做不是鼻子进水就是喝到水，且翻转时不是身体下沈就是转错方向，女士潜水镜报价，会觉学得动作复杂而不易练习，其实也不是很难，可在陆上或床上练习翻跟斗体会其方向感，其后于水中俯伏由同伴手置背部及大腿协助翻转，多练几次即可把握其要领。

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