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游泳需要人们在水里不停地伸展、蜷缩、转身、拨水等，双脚就充当鱼鳍的角色，女式潜水泳镜加工厂家，通过蹬水产生向前的推进力。在划水过程中，重复的伸缩动作可帮助****身体的柔韧性和灵活性，所以，经常坐办公室的上班族以及有关节疾病的老年人不妨试试游泳。

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新生儿游泳的好处及详细方法：

游泳练习可以在家里的*浴缸里进行，浴缸应清洗干净，水位应到浴缸的2/3以上。水温在练习开始一般控制在37℃-38℃，之后温度逐渐会降低，理想的水温是36℃-34℃。随着练习时间不断增加，水会慢慢地冷却，女式潜水泳镜，这样小儿也就逐渐适应越来越凉的水温，小儿身体的保护机制也得到锻炼。

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