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一成不变的运动模式使人倦意渐生，健身器材专卖，而身体也不再感到挑战。那么，怎样才能为您的运动创造出变化呢？*是自由的选择。而这正是AMT体适运动机的独具匠心之处。即使是您****细微的心血来潮变化，AMT也能随您的心意改变动作，让每次的运动给您带来不同的体验。这会使您继续保持全神投入，并且能使您的身体在想要体验一种全新的运动方式亦或是需要片刻调整来平衡呼吸之间自由选择。

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（1） 肥胖的两种类型？

1、皮下脂肪肥胖（梨型） 2、内脏脂肪肥胖（苹果型）

（2） *胖有什么危害？

2. 增加身体负担，健身器材，易患*

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俯卧撑架用铁管或木料制成，可供徒手和腰部负重做俯卧撑使用。 也有一种高架俯卧撑架，它是由铁管做支架及设放脚用的支板组成。训练时颈部和腰部都可以负重进行练习，健身器材厂家，加大了练习难度，****了训练效果。俯卧撑架练习，对发达胸大肌群效果显著。卧推架是练胸大肌的*器械。它有平卧、坐式斜卧和立式斜卧3种。它们都是由钢管焊接的支架和板面组成的。平卧推举架是发达胸大肌两侧肌群用的，坐式和立式卧推架是发达胸大肌上、下部肌群用的。