太原亚奥武馆培训中心

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吴式太****拳由全佑(字公甫,1834~1902)所创。

全佑,杨式太****拳名家杨班侯弟子,习练太****拳以柔化著称,架子斜中寓正、松静自然、大小适中。推手时,守静而不妄动,以善化见长。他根据自己的练拳感悟,在杨式小架太****拳的基础上有所修订。全佑之子鉴泉(1870~1942年),又名爱绅,从汉姓吴,自幼秉家学。民国元年(1912年),吴鉴泉在北京体育研究社*太****拳,他对家传的太****拳加以充实和修改,去掉重复和跳跃动作,修改定型,自成一家,形成了一个松静自然、架式紧凑、缓慢连绵、不纵不跳、长于柔化、独具风格的新型拳术,人称“吴式太****拳”。

传承脉络:陈王廷—陈汝信—陈大鹏—陈善志—陈秉旺—陈长兴—杨露禅—杨班侯—全佑—吴鉴泉

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练太****拳可使呼吸逐步加深,因之横膈膜下降的较多。通过横膈上下鼓动,牵动胸腹运动加强,对五脏六腑起到“*”作用。这是*所达不到的效果。如此,胸腔,腹腔的*血流旺盛,吸收机能加强,对诸脏腑产生的疾病,如肠胃*,*,二便失禁等会收到良好的*。

太****拳的深长呼吸使肺腑排出大量浊气,吸入较多的氧气,****了肺部的换气效率,同时增强了肺*的弹性。这可使肋*骨化率降低,胸廓活动度加强,对*和*的防治有一定的作用。

吸气时吊裆(指轻轻的收缩*肌肉,就像会阴吊着一样)会阴轻轻用意上提,吸气时放松。这样会阴一提一松,练久了会感到会*随着呼吸张弛起伏。这是*括约肌的运动,可防治痔瘘病、*、子宫脱垂和某些慢性生殖系统疾病。

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陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后,勤劳耕作,兴家立业。为了保卫桑梓不受地方*危害,精通拳械的陈卜在村中设立武学社,传授子孙习拳练武。

太****拳姿

陈卜及其后代六代同居,计有第2代陈刚、第3代陈琳、第4代陈景元、第5代陈堂、第6代陈宗礼等人。到第7代陈思齐、陈思孔、陈思怀三兄弟时开始分家立业。陈思齐传于第8代陈守身,又传于第9代陈我读、陈我讲、陈我诵、陈我漠兄弟四人,再由陈我讲传于*0代陈汝信。陈氏另一支由第7代陈思怀传于第9代陈抚民,由陈抚民传于第9代陈奏乾与陈奏廷二人。

陈王廷(约1509年)又名陈奏廷,系明末文庠生、清初武庠生,文武双全,曾只身闯玉带山,劝阻登封武举李际遇叛乱,为清廷在山东平定*立过战功,在河南、山东负有盛名却不被清廷重用。

陈王廷报国无门,收心隐退,在耕作之余,依据自己****之一百单八式长拳,博采众家之精华,结合阴阳五行之理,并参考传统中医学中有关经络学说及导引、吐纳之术,发明创造出了一套具有阴阳相合、刚柔相济的新型拳术,包括太****拳五路、炮捶一路、刀、枪、棍、剑、锏、双人粘枪及双人推手等器械套路。



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