体楷体育用品(杭州)有限公司

主营:跑步机;椭圆机;力量器材;健身器材

跑步机的训练效果SHUA

面议 中国 浙江 杭州 萧山区

产品属性

马达功率:
持续3.5P、峰值5P
避震系统:
CUSHION FLEX
速度调节:
1-20kph,0.1微调,7组快捷按键
坡度调节:
0-15%,1%微调,7组快捷按键
预设程序:
1手动、5自动、2心率、2自定义
品牌:
其他
用途:
家用
驱动力:
电动
心率测试:
接触式
是否减震:
是否可折叠:
是否坡度调节:
型号:
速尔F80L
材质:
塑胶
马力:
3
滚轮:
4
跑带面积:
56*155cm
速度范围:
1-20kph
最大承重:
170kg
运动程式:
1
额定功率:
1200
额定电压:
220
额定频率:
1
产地:
嘉兴
外形尺寸:
208*94*168cm
重量:
122kg

提高心肺功能

健康:持续的跑步机训练可以加强肌肉,提高泵血效率,减少疾病的风险。

呼吸系统:规律的跑步训练能增强肺部功能,提高氧气吸收和利用效率,有益于整体的体能表现。

增强肌肉耐力

肌肉力量:长期进行跑步机锻炼能够增加肌肉力量,特别是下肢的肌肉力量,使运动者能够承受更长时间的运动。

耐力提升:通过间歇训练或持久跑步,跑步机可以帮助提升肌肉的耐力,从而更好地应对长时间的身体活动。

助力体重管理

燃烧卡路里:跑步是的运动之一,高强度的跑步机训练可以大量消耗卡路里,帮助和体重控制。

改善体成分:定期使用跑步机不仅可以减少脂肪,还可以增加肌肉量,改善整体的身体成分。

改善心理健康

减少压力:跑步能够释放产生放松感,跑步机提供的稳定环境使得运动者能够更加专注于跑步本身。

提升心情:规律的跑步机训练有助于改善情绪状态,对抑郁和焦虑。

增强骨骼密度

对骨骼健康的影响:跑步是一种重力运动,可以促进骨密度的增加,特别是在下肢。

骨质疏松:长期坚持跑步机训练有助于延缓年龄相关的骨质流失,减少风险。

综上所述,跑步机是一种多功能的室内健身设备,它不仅能针对全身多个肌肉群进行有效训练,还能带来多方面的生理和心理效益。通过正确的使用方式和科学的训练计划,跑步机训练几乎适合所有年龄段的人群,是提高生活质量的重要工具。

体楷体育在杭州萧山区有实体展厅,我们经营意大利健、美国速尔、舒华、宝驰捷等等品牌,杭州自有仓库,送货方便,欢迎到店体验。

体楷体育驻足健身器材行业多年,有着丰富的健 身房配置经验,在短短的几年时间里迅速的成长起来。公司经营国内外多个健身器材品牌,拥有健全的职能部门、售后服务团队及管理顾问服务人员,已为各类单位配置健身器材。

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