儿童近视食疗：医疗假性近视食谱。研究证明，近视与饮食之间存在着相当的关系。****近视，一定要注意饮食调节，否则收效就不大。

少吃糖、及碳水化合物的食品或烧煮过度的蛋白类食物，会减少近视的发生。进食过量的糖会使体内微量元素铬的存量减少。

食谱一：

鸡蛋l个，牛奶1杯，蜂蜜l汤匙。

将鸡蛋打碎，充分搅匀，冲人加热的牛奶内，用小火煮沸，待温，加蜂蜜。

每日早一次（当早点），加面包或馒头。

鸡蛋。牛奶含有丰富的蛋白质。维生素。钙质、磷质，充分搅匀易吸收。消化。注意要和其他食品一同进食，才能发挥牛奶的营养价值。也可用豆浆代替牛奶，但豆浆中不能放鸡蛋，因为鸡蛋中的黏液性蛋白和豆浆中的胰蛋白酶结合后，会失去一定的营养价值。

在日常膳食中，少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物。并注意补充体内微量元素铬、钙。含铬丰富的食物有：豆类、小麦、蛋、鸡肉、猪肉、黄油。可将含铬、钙丰富的食物合理加入日常膳食中，以达到以饮食调节****形成近视的目的。

食谱一（医疗假性近视）：

枸杞子10克，陈皮3克，红枣8个，蜂蜜2汤匙。

将枸杞子、陈皮、红枣放人锅内，加水适量，用文火煮沸20分钟，取头汁，再加水煮，取二汁。

每日两次。上午头汁，下午二汁，服时待温后加蜂蜜1汤匙。

红枣含有丰富的蛋白质、糖类、维生素A、维生素B、维生素C及钙、磷、铁等，具有增强肌肉力量的****。枸杞子补益肝，陈皮开胃，增强食欲，加上营养又丰富的蜂蜜，对于因睫状肌紧张而引起的假性近视及由于巩膜脆弱而引起的轴向性近视都很对症。

青少年眼部的发育不全，近视不宜做手术。

近视的三大误区

误区一：近视选配镜，孩子视力下降后，许多家长为孩子选配镜，然而，孩子的视力还是在不断下降。

误区二：手术医疗青少年近视，但是手术后很可能造成容易流泪、眼花、遇到强光就会疲劳等系列的后遗症。

误区三：滴眼药水医疗近视，许多青少年近视后喜欢滴眼药水医疗。但**指出，眼药水医疗方法虽然段时间可以****眼睛疲劳，但是无法解决近视，反而*睛有很大的刺激性，长期的使用依赖性大，不使用于正处于成长发育的青少年长期使用。

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