积****心理暗示的魔力

天津市格莱德心理咨询有限公司成立于2005年，是经天津市工商部门批准成立的正规机构。我们拥有心理学的本、硕、博、*组成的团队，是天津市师资力量雄厚、服务化的心理学公司。格莱德*研发了儿童注意力训练、元认知数学思维、美文悦读、情商训练、少年夏令营等系列****儿童课程，儿童心理教育领域是我们的重大特色。我们拥有的四大心理服务板块：“个案心理咨询”、 “儿童心理教育”、“*心理训练”、“实物心理设备”。可以满足个人，团体，企事业单位，行政机关，各级大中小学的不同服务需求，提供情绪、认知、心理成长、压力管理各方面的心理支持服务。

心理暗示在日常生活中随时随地都可以看到，它是用含蓄、间接的办法对人的心理状态产生迅速影响的过程，它用一种提示，让我们在不知不觉中接受影响。上课时，一个人“打哈欠”，许多人往往跟着“打哈欠”；有人咳嗽，你的喉咙也会发痒；看见别人赛跑，自己也不知不觉地动起脚来。

暗示可以分为他人暗示和自我暗示，他人暗示是指被暗示者从别人那里接受了某种观念，使这种观念在其意识和无意识里发生作用，并使它实现与动作或行为之中（如“望梅止渴”）；自我暗示则是指自己把某种观念暗示给自己，并使它实现为动作或行为（如“杯弓蛇影”）。

刚刚学骑自行车的人骑车上街，心里特别紧张，怕撞到别人，心理紧张，默念“别撞上，别撞上”，可结果却偏偏撞上。参加重大考试，告诉自己“别紧张，别紧张”，可往往是脑中一片空白……这其实都是心理暗示的原因，告诉自己“别撞上、别紧张”的潜台词就是“我一定会撞上、我一定会紧张！”是自己在给自己消****的心理暗示。

如果你想美好的事情，美好的心态就跟着来；如果你向*的事，*的心态就会跟着来，你整天想什么，你就是什么样。只要你的意识下命令，你的潜意识就不会和你争辩，它会完全接受这个命令，他像个无知的小孩，听不懂“玩笑”话。所以，你永远不能说：“我不行”、“干不好”、“我会失败”等。心理暗示的作用是巨大的，不但能影响人的心理与行为，还能影响到*的生理机能。因此，消****的暗示能扰乱人的心理、行为以及*的生理机能；而积****的暗示能起到增进和****的作用。

法国有一位得了*的病人缠着一位药剂师买药，药剂师给了他几片毫无药用的“糖衣片”。 数日后，病人前来致谢，“糖衣片”治好了他的*！ 也有的病人被误诊为“*”，结果几月后果真患上了*，郁郁而终。

积****暗示

心理学家马尔兹说： “我们的*系统是很‘蠢’的，你用肉眼看到一件喜悦的事，它会做出喜悦的反应；看到忧愁的事，它会做出忧愁的反应。” 当你习惯地想象快乐的事，你的*系统便会习惯地令你处在一个快乐的心态。所以，我们只能输入积****的语言，比如，“在我生活的每一方面，都一天天变得更美好”、“我的心情愉快”、“我一定能成功”等，语句简洁有力，不要含糊、脱离实际及与人攀比。

有人说“我要赶超某某”某某不是一个不变的指标，人家也在发展。你要与自己比，成为自己心目中永远向上的。同时，还要排除他人对你的消****暗示。一次考试考差了，老师说你“真没用”，千万不要当真。曾有一位成绩不错的学生，考试时做错了一道简单的题目，老师讽刺道：“这么容易的题都错，还怎能考上大学？！”结果这个学生一蹶不振，真的名落孙山。多么可怕的消****暗示！在心理暗示中，永远记住，只有你才是你生命的主宰，只要你永远对自己充满信心，任何人都不能改变你！

日本有位心理学家这样说：“当我们的头脑处于半意识状态时，是潜意识愿意接受意愿的时刻，来进行潜意识的接收工作是理想不过的了。”早晚睡前醒后的时间再恰当不过了，你可以躺在床上，每次花上几分钟，身体放松，进行一下自我心理谈话——描述自己的天赋和能力；想想你成功的景象；用简短的语言给自己积****有力地暗示。

此外，平时也要经常运用，考试前，记注“我能行”；生病时，告诉自己“没什么，我身体很棒”；失败时，对自己说“我依然是我，明天又是新的一天”……

反复运用

美国心理学家威廉斯说：“无论什么见解、计划、目的，只要以强烈的信念和期待进行多次反复地思考，那它必然会置于潜意识中，成为积****行动的源泉。”美国一位拳王每次回答记者的提问后，总忘不了说一句：“I’m best!” ，就是一种积****的自我暗示，事实也许并非如此，但又有什么关系？反复运用经常暗示“你”就会接受这种观点，而永远充满自信！“事实”也会向你所想象的方向发展。把握积****心理暗示，做你生命和生活的主人，走向成功！