芦笋中含有丰富的*元素—硒，阻止*细胞分裂与生长，*致*物的活力并加速*，甚至使*细胞发生逆转，刺激机体****功能，*****的形成，****对*的抵*力；加之所含叶酸、核酸的强化作用，能有效地控制*细胞的生长。芦笋对膀胱*、肺*、皮肤*等有特殊*，并且几乎对所有的*症都有一定的*。 
2.清热* 
对于易上火、患有*的人群来说，芦笋能清热*，多食好处****多。 
3.****胎儿大脑发育 
对于怀孕的产妇来说，芦笋叶酸含量较多，经常食用芦笋****于胎儿大脑发育。 
4.食材良药 
经常食用可消除疲劳，*，*****功能，增进食欲，****机体代谢能力，********力，是一种高营养营养保健蔬菜。 
胡婷婷  17305306250 vx17305306250   网站：www.lusunz*