猴头菇的做法大家了解哪些？

主料：猪大骨一斤，猴头菇4朵

辅料：黄芷3片，花胶2条，玉竹一捏，陈皮，百合10叶，淮山七个，桂圆肉10个，枸杞随意。

制造方式：

种种配料豫备完整绝.对，花胶加2-3片生姜净水浸泡20分钟变软，捞起备用，猴头菇净水浸泡一下，挤干水份备用，水里加过量料酒、生姜、八角一颗烧开，放入洗净的猪大骨煮3分钟，捞起冲干*备用，

猪骨、除枸杞外别的各种配料放入慢炖锅里，加开水漫过悉数原料，开低档慢炖3-6小时，

起锅前20分钟加枸杞，起锅时加适量盐调味即可。

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中医认为，猴头菇性平味甘，脾气五脏、助消化、滋补身体等成果。20世纪70 年代以来，古代医学陆续证实猴头菌有良好的药用价值，临床使用表白，猴头菇可*****、*、胃窦炎、胃痛、胃胀及**等疾病。

但若是轻度**患者，食用猴头菇不失为较好的辅助****。在临床使用下面，采纳猴头菇进行****，对付轻度笼统重度**均可失掉较为显著理想的*。此外，患者该当抚育起较好的留存风尚，如晚餐后多信步，平时多运动等等，这些关于症状的恢复均有很好的拯救。

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猴头菇进入人们的饮食保存由来已久，《临海水土*志》：“民皆好啖猴头羹，虽五肉臛不能及之，其俗言曰：宁负千石粟，不愿负猴头羹。”民间谚语：“多食猴菇，年轻力壮。”相传早在3000年前的商代，曾经有人采摘猴头菇食用。

可是因为猴头菇的“物以稀为贵”，这类山珍只要宫廷、*才具享用，外界只晓得猴头菇足名贵食品，对它的有关本色及其烹调方法都不清楚。有关猴头菇的记实，较早见于370年前明代徐光启《农政全书》，书中仅仅列有“猴头”的称说罢了。《御香*缈录》载有*的猴头菜肴，并盛赞其味鲜美。该书还具体简介了烹制猴头菇好菜的炖、炒二法。

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