每百克猴头含脂肪4.2 克，是名副着实的高卵白、低脂肪食品，其他还富含种种维生素与无机盐。猴头菇有增多食欲，增强胃粘膜屏障功用，****淋巴细胞转化率，晋升白细胞等感导。

故可令*进步对疾病的****才干。猴头还是良好的滋补食物，对**、消化道*有良好*。近年来，在**挑选中，发现其对皮肤、肌肉*肿有。以是常吃猴头菇，无病也许加强*病手腕，有病可以其*疾病的作用，具有健胃，补虚，*，益肾精之成效；*食少便溏、胃及十二指肠*、浅表性****、**、食道*、胃*、眩晕等病症。

并对*肠*有帮手感召。年迈体弱者食用猴头菇，有滋补强身的感导。

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猴菇*的效果确实不假，它的菌丝能*胃粘膜，而且有很好的**细胞的作用，尤其是针对消化系统的*细胞。而脾胃作为*的“后天之本”，负责着营养的加工与转化 ，中医那一句“得胃气者生，失胃气者死”，足以向我们表明脾胃对我们的生命有多重要。

所以不管是普通人的****，还是病人们的康复疗养，猴头菇都可算得上是一位得力助手。只是想让这位*大仙为我们所用，我们还得摸清它的习性，才能*发挥作用哦。

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