真：真就是认真。“世界上怕就怕‘认真’二字”。学拳也是如此，须树立一种一丝不苟的态度。在学习过程中，一拳一势要循规蹈矩，手、眼、身、法、步的基本要求必须认真对待，决不可走马观花，轻率对之。锻炼时，要细心揣摩、检查、校正。每一姿势力求自然舒展，正确大方。这样，就易于走上运行规律，经久而不致变形了。

【总教练*课程】

陈氏太****基本功、老架一路、老架一路正架、拆招解招、拳法发劲、实战用法、太****擒拿、太****推手

【太****入门初级】

太****养生放松功、太****养生基本功（桩功缠丝功）、陈氏太****拳十九势/九式

【太****基础课程】

陈氏太****拳老架一路、陈氏太****单剑、单刀、老架二路、太****推手初级等

【太****提升课程】

陈氏太****拳新架一路、新架二路、太****推手中级、春秋大刀、陈氏太****枪、十三杆等

【少儿太****课程】

武术基本功、太****基本功、陈氏九式太****拳/陈氏太****拳大架二路；

陈氏太****拳学拳须知

学拳须知-

学太****拳不可不敬，不敬则外慢师友，内慢身体，心不敛束，何能学艺。-

学太****拳不可狂，狂则生是非，不但手不可狂，言亦不可狂。外面形迹必带儒雅之气，不然狂于外，必失于中。-

学太****拳不可满，满则招损，俗语云“天外还有天”，能谦则虚必受教，人岂不乐告之以善哉。积众以为善，善斯大矣。-

学太****拳着着当细心揣摩，一着不揣摩，则此势机智情理终于茫昧。

既承上启下，处处尤当留心。

此处不留心，则来脉不真，转关不灵，动一着自成一着，不能自始至终一气贯通，不能一气贯通，则与太和元气终难问津。