太****拳史悠久，源远流长，是武林中的一朵奇花，是我国宝贵的文化遗产。它是在汲取他拳之长，结合*生理结构，*机能，依据天体宇宙星体运转规律，采纳“阴阳”、“导引”、“吐纳”等原理，通过长期认识、探索、实践、总结而成的。           在*结构方面，就具有上下、左右、前后、内外等“对立”与“统一”；在星体间存在着阴阳、昼夜、相斥、相引的两个方面，而行星本身又具有向心和离心两种截然不同的力量对立关系。由于*本身具有上下、左右、前后、内外等相互依存、对立的紧密联系，才使*得以站立、坐卧、行动自如。星体间存在着相引、相斥的矛盾关系，它们才能在宇宙间固定下来，不致陨落。而行星本身具备这向心、离心两种截然不同的力量，又和其他星体相互发生引力作用，它就可以始终沿着一定的轨道运转不息。

陈家沟陈氏太****拳协会苏州分会会长

       自幼酷爱武术，悟性聪颖，曾习练多年的外家拳，长拳、洪拳、戳脚、截拳道、双截棍等。在其当地也*有上百余人。多次在市级、省级及比赛获得优异成绩。随着太****拳的广泛传播和发展，于2000年慕名来到陈家沟习练陈氏太****拳。经过多年刻苦练习、潜心研究太****拳理论和技术内涵，经陈自强总教练引荐拜于国际太****拳大师陈小星门下。以其对陈氏太****拳的信奉和执着开始了对陈式太****拳的普及推广。

“太****的推广可以学学瑜伽”

  中国传统武术博大精深、丰富多彩，“但武术的发扬光大，我们做得还很少，因为我们在推广方式上存在着一定的问题”。比如一提到太****拳，首先给人的正面印象就是它可以强身健体，但同时现在的人们也有一种惯性思维，就是只有公园里的老头老太太才练太****拳，很少看到年轻人、特别是城市里的年轻人练太****拳。要改变人们脑海里对太****拳既有的印象。瑜伽给人的印象是白领在*健身房里的柔软和伸展运动，太****，也不应该只是停留在公园里的大爷大妈身上。我希望太****可以装变成一种更时尚、更未来、更科技的思潮，要用新的概念让大家重新接受太****、重新看待太****。