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力勇体育文化(图)_陈氏太****拳基本功_陈氏太****

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太****拳的拳势而言,它的一招一式、一举一动都具备这矛盾的对立与统一。太****拳既是一种体育项目,体育是通过运动来表现的,太****拳当然也不例外。*结构有左右、上下、前后、内外之别,活动有进退、虚实之分,太****拳的一招一式和整个套路自始至终贯穿着这些矛盾,但又是互相制约,互为因果。如在做金刚捣碓时,初一出手,两手就形成左逆右顺,两脚形成了左实右虚的矛盾对立局面。在揽扎衣定式时,右脚由实变虚徐徐向左朝外往右画弧伸出,落地变成实脚;左脚与之相反,原地从虚变实,再由实转虚。右手则微左沿中界(脊椎骨)向上往右顺缠伸出;左手反而沿中界向下往左逆缠至左腰间,右胯向后放松而不挺,右腿有外撑里合之意,周身形成左右对拉,使身体处于不偏不倚,不俯不仰的立身中正,身桩稳健的统一体中。再如朝天凳一式,左手由下朝前顺缠而上,掌心向上轻轻托起;右手由上朝下向后逆缠,掌心向下轻轻下按。左脚由实变虚,随左手轻轻提起,右脚则由虚变实屈膝松胯,使身体欲升不能,欲降不得的上下互依互存、互相制约的既有矛盾的对立,又有对立的统一,虽是单腿*,却稳如磐石,固若金汤焉。


“太****者,无****而生,动静之机,阴阳*也。动之则分,静之则合;无过不及,随屈就伸。”练太****拳未动肢体之前要做好预备状态,从意识到肢体要做到松静,要松而不懈,要孕育动机,内顾精神,外视安逸,此时便是无****状态。无****之境,静****而自生动;动则分,分则分为阴和阳。其实*也是一个大宇宙,人在运动中可以表现出无数个阴阳关系。比如手向上时,腰劲要下沉,向左时要顾右,向右时要顾左,这种上与下之间,手与脚之间,甚至手与手臂之间,手指与手腕之间等等都有虚实关系,也就是“一处自有一处虚实,处处总此一虚实”。所以,太****拳运动只要微微一动,就要分出阴阳、虚实、刚柔、上下、左右、前后等等关系。这些还仅仅是肢体的外在表现,其源动力则是在意念活动的导引下,以内气催外形,也就是在形体未动之前要由意识活动开始。


中国的一些*企业家,比如复星集团董事长郭广昌,已经在北京的六星级酒店建立了太****拳馆;阿里巴巴集团首席执行官马云,要求公司七千人必须练太****;证大集团董事长戴志康,也已经在他六星级酒店的顶楼开设了两层的太****院……中国企业家已经开始行动了,目前已经开始进行资源整合。

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