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有些人在家里使用跑步机时会光脚跑步或只穿袜子。实际上光脚跑步时，球场健身活动器材，跑步机的震动会对膝、踝等关节造成不必要的伤害，脚底出汗还容易滑倒。

　　穿双厚袜子能起到一定的减震效果，但毕竟袜子没有运动鞋底的弹性，代替不了运动鞋。所以，在跑步机上运动穿慢跑鞋。慢跑鞋比普通鞋要轻便，小区院内安装的健身活动器材，鞋底柔韧性强，缓冲性能好。

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我认为是重要的因素-对比价格，这可关乎你钱包里*多少的问题了。现在市面上跑步机价格参差不齐，有些普普通通的都要卖到1000-3000，好的一点要3000-5000了。而且不用品牌价格更不一样，在购买的时候，我们建议大家可以先在网上，例如京东、淘宝查看一下价格、功能，不懂就问客服，客服会帮你解决你所疑惑的，又不一定要买。把你想问的问题都解决了，可能你对跑步机知识又提升了一个了解，有些客服会跟你说他们会有实体店让你体验，你可以体验完在进行决定购不购买。

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如果想要了解跑步机的各种尺寸，那么，请看跑步机厂家为您分析：

　　1、折叠尺寸：长×宽×高＝650×740×1450（mm ）；

　　2、展开尺寸：长×宽×高＝1640×740×1210（mm）；

　　3、跑步面积：长×宽＝1350×448（mm）。

　　在*大体可以定义为：直流马力从1．5匹-3匹，大承重在90KG-136KG之间。