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家用椭圆机又称为太空漫步机，是一种新出现的健身器械。它的新奇之处在于活动式踏板的设计，园区健身房工程施工，是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的健身器械，它的健身动作刚好与人的自然跨步相吻合，对*关节不会产生大的冲击而损伤*，能同时活动上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀部。

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“划船”时身体每一个屈伸动作、每次划桨的划臂动作，陵川健身房工程，使大约90%的伸肌参与了运动，因此它对平时几乎不参与任何动作的伸肌来说，实在是受益无穷。划船动作对锻炼背部肌肉有明显效果，让脊背在体前屈和体后伸当中得到大活动范围，同时有效活动脊柱的各个关节，不但增强了弹性，也增加了韧性。

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]马达的散热性也是我们需要了解的。好的马达一般上升至60°，温度就比较平衡。如果温度还在不断上升，平衡点很高的马达往往就不太*。因此，散热性是衡量马达好坏的要点之一。