虽然生活质量上去了，可是健康却下来了，紧张而忙碌的生活，常常让现代人觉得身心疲惫。
    快迟到了，和早饭“抢”时间；工作没完成，和运动“抢”时间；熬夜上网，和睡眠“抢”时间……仿佛我们每天的生活都是在忙忙碌碌中度过，影响我们的生活饮食不规律导致我们健康大大下降。
    经医学家研究发现经常*足心能够调节肾经，补益肾气，起到*固腰的作用，还能****足部血脉通畅，****局部营养，通畅全身气血，从而解除肢体疲劳，达到*防老、****的目的。尤其是老年人，若能每日坚持推搓涌泉穴，可使精力旺盛，体质增强，防病能力增强，
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