据调查，在许多男性中存在对明茎短小的顾虑问题，常常由此造成婚后*中的心理障碍。

(1)测量方法。正确的测量都在疲软状态下进行，测量时环境宜温暖，应心情平静并适当休息后再测量，用手将*托乎，量尺一端稍用力顶住耻骨前方，另一端以*头*外口处为标准读出数字。据对*100名正常*的测量，其长度都在6～9厘米之间。

(2)有的*型肥胖，如果只从*根部量起，就少量了相当于皮下脂肪层的长度。

(3)也有的人测量时精神状态非常紧张，或者在寒冷的环境下测量，*处在明显收缩的状态下，当然测量就显得小了。 三是不了解疲软状态下的*长度与*状态下的长度并不成正比，也就是说疲软时较大的**后*的比例小，而疲软时较小的**后*的比例大，所以****终两者*的长度基本上是相似的。 四是忽略了其他因素引起的*短小。

如有些人*外观短小是因为隐匿性*所致，也就是说*头部的皮肤直接与腹部相连，以致*体部都被包理在皮下*里了，于是*显得特别短小。这种情况只要通过*手术把*从皮肤中“解放”出来，其长度就可恢复正常。

**的方法

1、下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

2、*沟*：临睡前，将两手放于两侧*沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻*36次，可每周*l次。对增强*，****精力有一定作用。

3、摩揉*：将双手揉热，先用右手握住两*，使右侧*位于手掌心，左侧*位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，再向左转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧*，固定外肾，用另一手掌心处置于*上，而后轻轻摩擦，以*微热为度。此法又名“兜囊外肾”法，为历代中医养生家所推崇。

*由三个海绵体腔组成。当血液流入*时海绵体充血而产生*。选择合适的练习，可以慢慢*这三个海绵体腔，从而可以容纳更多的血液。*也随之*啦!

**的关键是拉伸**，即*海绵体。拉伸可在*松驰时、半*时或*时通过适当的工具进行。它对任何人都是有效的。利用**的适应性，拉伸会强迫***。即使有时进展会很缓慢，但坚持到底，就是胜利。

*恢复大约需要一天的时间(现在有两种说法，一种是会分裂出新的细胞，一种是不会有新的细胞出现，但细胞会变大)。尽管*在慢慢变大，但人眼是无法在短时间内观察到显着的变化的。必须保持耐心，从量变到质变需要几周的时间。

援阳*以药食同源中医理念萃取*，人参，蛹虫草，*，黄精等成分，**，温*气，滋养受损海绵体细胞，增强血液流速，*微细血管，从根本上调理身体，配合援阳*精油使用效果更佳。