幼婴吃辅食小米的好处

      在宝宝可以添加的辅食中，碳水化合物的重要来源就是五谷。推荐****早添加的就是小米粥油，出生即可食用。

      熬小米粥时上面有一层油，就是米油。“米油是穷人的人参汤”。曾经一个新生儿，是*，什么都不能吃，****后妈妈就拿小瓶子滴浓米汤给他喝，现在已经是很健康的大宝宝了。

      小米粥油含有丰富的能量维生素B，可以****肠胃蠕动，增进食欲。无论对于先天脾胃发育不足的****，还是后天饮食结构不合理导致的腹泻、*、呕吐、出牙不适等情况的****，都很有帮助。

　　宝宝吃小米粥好处多，通过本文的介绍，大家对于小米粥是否了解更多呢？健康饮食*指出，虽然小米粥的营养很好，但是宝宝对于营养的要求高，因此，不能只给宝宝吃小米粥，也要合理搭配，均衡饮食。才能够让宝宝吸引到足够的营养。

宝宝马上添加辅食吃什么好？

   很多妈妈都会问一些关于宝宝辅食的问题“自己的孩子马上就到6个月了，周围的朋友都说要添加辅食，有人说自己制作好，有人说买的好，虽然在网上查看很多****人士都推荐婴儿配方米粉，但是那么多的牌子，又该怎么选择呢?”相信很多新手妈妈都经历过或即将经历这个阶段，这是每个宝宝的重要阶段，因此妈妈们格外谨慎。

   选辅食一定要先选米粉，婴儿配方米粉的营养要更均衡，适合肠胃正在发育中的宝宝，而添加辅食一定是一样样添加，不能贪多。很多妈妈从6个月开始给宝宝添加谷之爱米粉，因为钟爱小米，小米对脾胃好，宝宝吃这个正合适。不少妈妈在做月子的时候吃的就是小米，老人都说小米养人，以前没有米粉的时候，很多人都是熬小米粥，用米汤喂宝宝的。

   谷之爱小米米粉可以让宝宝顺利过渡到辅食，而且可以将小米米粉和奶粉一起冲调给孩子喝，作为营养补充。小米米粉对肠道是有好处的，肠胃好，消化好，吸收营养充足，当然健康。

有机小米的营养价值及****（单氏米业）

　　小米的营养价值很高，含蛋白质9.2%-14.7% ，脂肪3.0%-4.6%及维生素，除食用外，还可酿酒、制饴糖。每100克小米含蛋白质9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素 购买有机小米，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食*。

　　营养优势

　　1、含有丰富的脂肪，为大米7.8倍 有机小米零售批发，且主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有大量的维生素E，为大米的4.8倍。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，钾钠比大米为9：1，而小米为66：1，经常吃些小米，对*患者有益。

　　5、含铁量高 有机小米，为大米的4.8倍；含磷也丰富，为大米的2.3倍。这就是小米能*、健脑的原因、