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　　番茄拌火腿洋葱1个、火腿3片、小西红柿4粒、香菜2大匙、小辣椒1个，鱼露2大匙、糖1大匙、柠檬汁2大匙。洋葱去外膜，对切两半，再切细丝，放入冷开水浸泡5分钟沥干水分。火腿切丝，小西红柿切半，香菜切碎，小辣椒切末。辣椒末与调味料先搅拌均匀备用。洋葱丝、火腿丝、小西红柿、香菜混合，加入综合调料味料拌匀

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　　想要更方便祛斑的话，可以选择使用带有*作用的外用品，洁面后使用，但是一定要注意不要使用一用就白或者快速祛斑的产品，这些都含有过量的*成分，长期使用会造成皮肤**，产生更严重的皮肤问题。可以选择纯植物成分的，正规厂家生产的。

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