手机联系：13383296979(0311-89942458)

张琪琪经理 *：3162337574

军官训练

成为军事训练的*。在现代条件下作战,军官不仅要具有高度的科学文化知识,熟悉复杂的*装备,而且要掌握新的作战方法和指挥艺术。因此,许多*的*都把军官训练放在头等重要的地位，并规定军官必须经过院校严格培训才能任职和晋升。各级各类军事院校成了培养和储备军官的主要场所。有些*的*还利用地方大专院校培养和储备军官。同时，普遍采取自学、补习、集训、****等多种形式，加强在职军官训练，把训练考核成绩列为军官晋升条件之一。

(1)①通过方法.屈膝弯腰,身体向前下俯冲,两臂前伸,手掌着地,借两脚蹬力钻入网内.前进时以右手扒,左脚蹬和左手扒,右脚蹬的合力交替爬行.出网时,两臂撑起上体,迅速前迈.②保护方法:注意地面松软平整,拉紧网线,采用自我保护,注意前进时,头,肩,臀部姿势不得过高,以免划伤.(8)跨越低桩网.①通过方法.单腿蹬地,跨过*根网线着地.后腿蹬离地面后,小腿向上外翻绕过*根网线,并迅速前摆跨过第2根网线着地.两腿依次交替跨过其它4根网线.②保护方法:网柱上面要用软物包好,以防绊倒摔伤;采用自我保护,****后脚绊,勾网线摔倒.(9)攀越高墙.与第6个障碍物相同.(10)绕行桥桩.①通过方法.屈膝弯腰,右腿前迈,左手扶第 2柱,身体内倾,左腿绕过第2柱后向第3柱前方迈出一步,依次绕*柱继续跑进.②保护方法.绕行时应注意自我保*体尽量前倾以免碰伤头部.(l1)蹬越跳台高板.①通过方法.单腿起跳,身体跃起,另一腿屈膝上抬,上体前倾,两手撑扶台面.蹬地腿踏于低台,后腿积****向前上抬腿,并踏于高台.随之屈体前移,并推板跳下.②保护方法.保护者站在高板*侧,当练习者跳下没有站稳时,迅速扶其臂部协助缓冲,以免摔伤.(l2)钻越洞孔.①通过方法.单腿屈膝支撑,身体向前弯腰伸头,腹部靠拢大腿,两臂前伸,使腿,头部和两臂同时钻过洞孔.②保护方法.采用诱导式保*,用口令提醒练习者应注意部位.(l3)跳下攀上壕沟.①通过方法.屈膝弯腰,单手撑地跳下壕沟.并迅速用力蹬地起跳向上跃起,两手攀于壕壁上缘,撑起身体.随着一腿屈膝上抬,脚或膝跪于壕壁上缘,后腿上提,向前迈步跑进.②保护方法.保护者站在壕沟前壁一侧,当练习者攀不上壕沟或者有失误时,托其臀部给予协助和保护.(14)跨越五步桩.①通过方法.跑至越跨线前缘,右腿蹬地,左腿前跨,踏在*桩面上,右腿前侧跨,踏在第2桩面上,两腿依次跨越第3,4,5桩.②保护方法.运用自我保护,练习时要集中精力,脚要踩准圆桩.

苏中之地，鱼米之乡，丰饶宝地，名山秀水孕育着人民*诞*——白马镇，今日之篮鲸秉承灵秀古风，云集四方英才，地处名扬崛起的沿江**港口——泰州港，跨越泰长大桥的南北高架横穿其境，京剧大师梅兰芳先生的故乡， 东邻*5*旅游胜地——溱潼古镇， 西邻扬泰机场和古城扬州，形成一幅秀丽银色纽带，天时地利人和一幅美好的情景为篮鲸公司飞身四海而恢弘铺开……　为掀起夏季练兵热潮，打牢*的体能基础，****体能素质，保障各项灭火救援任务的圆满完成，连日来，重庆市黔江区消防支队所属各中队**，加强了体能项目训练。

7月18日上午，黔江区消防支队*中队**，在重庆旅游职业学院运动场开展了3000米跑、负重100米跑、俯卧撑等体能训练。训练前，值班干部首*行热身运动，确保身体各个关节都活动开，****在训练中出现*、拉伤的情况。随后，在训练过程中，全体*充分发扬不怕苦、不怕累的精神，都能以昂扬的斗志、饱满的热情投入到训练中去，形成了“比、学、赶、帮、超”的氛围，训练取得较好的实效。

7月18日上午，黔江区消防支队新华中队**，开展4000米跑和安全训练。训练前，中队干部**进行充分的准备活动，当中队干部下达“开始”的口令后，*们从起点线出发，途中你追我赶，班长骨干充分起到了带头作用，始终跑在队伍的前头，队友间互相鼓励，充分发扬了顽强拼搏的精神，营造奋勇争先的浓厚训练氛围。

江苏篮鲸体育健身器材有限公司是一家从事体育健身器材、儿童娱乐器材、教学器材的设计、研制、开发、销售、安装服务于一体的****厂家，现与国内外近20多个品牌企业横向联营、优势互补。

标准验证码：3208982889