*为什么多发于中青年人

一项初步调查统计发现，世界上*患者发病人数达3000万人。且多发于30至50岁中青年人，洪博士强调，目前*的各个阶段都有很好的****方法，可以保证患者的基本生活质量，*不是“不*战胜*，早发现早****，科学就医是十分关键的。

洪博士介绍说，*又称缺血性*，是由于各种不同的原因，使股骨头缺血、坏死、塌陷的渐进性的病理过程。*一般主要高发于以下4类人群，可以提早****：

一、应用激素****人群：有一些病人因为疾病的需求需要使用激素****，这类人群比较容易出现*。这里说的激素主要是指糖皮质激素，总量超过2000毫克，每日量>30毫克，用药时间>30天，或大剂量（>200毫克），静脉冲击≥3天；

二、髋部创伤人群：曾经有过股骨头、颈*，髋臼*，髋*，髋部严重*或挫伤的人群；

三、高凝低纤溶倾向和自体*****人群：即使使用小剂量糖皮质激素（<1000mg）或未用糖皮质激素，这类人群也容易发生*；

四、长期大量酗酒人群：临床资料已经证实，长期大量饮酒者，*率明显升高。

总之，早发现早****才是*的黄金法则，不拖延，不耽搁一定能恢复健健康。

*日常调理应做到以下三点

*随着病情发展会导致患者的行走能力受到限制，无法自主行走甚至不能自理生活。那么，除了用生古宝配合积********之外，*对于日常调理也是有很多值得注意的地方，尤其是以下三点应该重视

一、避免负重

血液循环障碍和过度负重是*****重要的两个原因，只有解决这两个问题才能为股骨头的*创造****有力的条件。为了*****患者股骨头塌陷，使缺血坏死的股骨头经过****尽快恢复，应该避免患肢负重，患者拄双拐，不负重行走，个别病人需要卧床休息

二、合理饮食

为了患者尽快的恢复，患者还应该注意自己的日常饮食，调理日常饮食宜补益脾肾。强壮筋骨，主食以米面、杂粮为主，多吃清淡、高钙、富含维生素的食物，如乳制品（牛奶、酸奶）、豆制品（大豆类），绿色蔬菜和新鲜的水果等.尽量多喝水、少吃甜食、少食肥甘厚味油腻的食物。不宜吃辛辣刺激的食物，要注意戒烟戒酒

三、心态放松

*是慢性疾病，想要*****是一个漫长的过程。而且功能恢复慢，带来的经济负担重，很多的患者都会感到恐惧和悲观，更加害怕拖累家人，很容易心情郁结。

总之，人的精神活动与健康有密切的关系，患者要有打*的思想准备，树立****疾病的信心，积****的面对，家属时刻要注意患者情绪的变化，及时开导，给与心理安慰和支持。

这些只是能够在科学规范****的基础上，有效的帮助患者尽快恢复，*这一慢性疾病关键还需要早发现、早****，才能早日恢复，以免影响生活质量。