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山西封闭式的*训练营，就是吃住一体化的*训练营。而现在人们*也选择的是一种科学健康的方式来*的，这是健康的*方式。运动*的原理是做运动，运动是指运动强度达到中等强度以上，*夏令营，并且维持中等强度45分钟以上，身体的脂肪是在燃烧的。

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出现运动损伤，则应该做如下的应急处理。

（1）限制活动

　　出现运动损伤，不管是那个部位或关节，首先限制活动。若有开放性创伤则立即止血。根据具体情况作相应处理。

（2）应急处理

　　若是出现关节损伤，马上冰敷。若是中暑，则采用中暑的处理方法进行处理。总的来说，是根据损伤者具体情况，做相应紧急处理。

（3）求救，送医院

　　若损伤严重者，应马上送医院，寻求医生的帮助。

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祁县胖管家健身中心为您介绍：产后的孕妇要怎么*呢？

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