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二、孕妈咪*后怎么改善鼻状？
*体质的孕妇在怀孕后，*反应更加严重了，尤其是，严重的时候甚至会有呼吸困难的感觉。这时，可以使用温的生理盐水冲洗鼻腔，以此来减轻症状。
用生理盐水冲洗鼻腔，对于来说，天津妇幼保健，在国外已经是个成熟的方法。首先，天津妇幼保健机构，孕妈咪可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，用热水清洗干净后待用。把一瓶0.9%的氯化钠(即生理盐水)，用电热杯加热，天津妇幼保健排名，直到用手感觉到热了但不烫的程度即可，然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，直接对着鼻子喷就可以。一天喷四五次，每次2~3喷。这个方法基本适合所有类型的，能够改善鼻状。
坐月子吹了凉风怎么办?
坐月子吹了凉风怎么办?
坐月子吹了凉风怎么办?坐月子是每个宝妈都特别关键的时期，月子没坐好，就很容易得。特别需要注意的就是坐月子不能吹凉风。不过还是有不少宝妈不小心吹了凉风。那么坐月子吹了凉风怎么办?下面一起来看看吧。
1.注意身体的保暖。
宝妈坐月子吹了凉风，要做好保暖工作，尤其是头.脚踝和脖子。月子里的宝妈要穿棉质的长衣长裤，夏季要穿薄长衣长裤，不要穿短袖，的方法就是穿袜子，晚上睡觉的时候要盖好肚子和脚。如果坐月子吹了凉风后宝妈出现了不适症状，就需要及时到医院进行检查。
2.喝点温汤。
女性在坐月子的这段时间不小心吹到风了，但是并没有表现出非常严重的不适症状，推荐饮用一些能使体内寒气排出的热汤，如饮用适量的红糖水或者和生姜一起熬成的姜糖水，使身体发热排汗，身体里寒气也会随着排泄出来，要多喝几次才能起到作用。
3.中药调理。
孕妇在月子期间，如果出现症状，身体就会越来越虚弱，可以在医生的指导下服用一些中药来调理，这样可以帮助排除体内的寒气，同时还能补充产妇的气血，促进产妇身体恢复。
4.多休息。保证充足的睡眠。
坐月子时吹了凉风，首先要做个检查，看看身体有没有不舒服，要注意多休息，月子期间女性要多休息，保持充足的睡眠，有助于缓解女性在月子期间的各种不适，天津妇幼保健哪家好，它是*和缓解产后疾病的基础。
婴儿和孕产妇可以适当吹空调，保持室内温度在24--26度之间，变频空调是可以的。有条件尽量选择新风系统。 如果只是普通的冷暖空调，可以用空调挡板把风隔开，空调风不要直吹产妇和宝宝。
吹空调的注意事项
定时清洁空调 每年夏天开始使用空调之前，进行一次清洗，以免灰尘、霉菌对宝宝产生影响。
避免出风口直接对人吹 除了不让孩子对着风口之外，改变出风的方向也是简单易行的办法一一从网上买个空调挡风板方便易行.
有汗不能吹空调 通常要开空调时，都是因为孩子觉得热，而这时孩子通常都是一身大汗，此时，不适宜立刻开空调降温，而应该帮孩子把汗水擦干净。如果孩子衣服湿了，应该换上干爽的衣物，然后再开空调。
定时开窗透气 家用空调一般没有换气系统，开空调的时候又需要门窗紧闭，这样很容易氧气不足，所以定时开窗透气。
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