在甘肃临洮我们常常会听到身边的小伙伴这样抱怨:
一个月前开始健身,然而体重和围度不仅纹丝不动,甚至有轻微上涨;
脸上经常泛红、痒、热,敷药缓解了,但没多久又复发,特别没有自信;
鼻窦炎反复发作,用了很多药,就是好不了;
和小伙伴一起聚餐,别人吃完都没事,只有我开始肚子痛......
你知道吗?这很可能是由“吃”引起的,在甘肃临洮,我们摄入的食物不能完成被消化利用,这些未被消化的食物刺激机体,导致身体出现一系列不舒服症状,医学上把这叫做“食物不耐受”。
一、甘肃临洮食物不耐受和食物过敏是一回事吗?
两者均是摄入食物后的不良反应。
食物过敏一般由IgE介导,属于第Ⅰ型的反应,特点是发病迅速,用药物治疗后症状缓解快。
食物不耐受则由IgG介导,属于第Ⅲ型反应,其特点是发病缓慢,容易被忽视或很少有有效的检测手段,通过忌食不耐受食物可以缓解或消除症状。症状发生与食物摄入量相关,或者反复多次进食后发生;有时症状可在进食后几小时或几天才出现,即延迟性;对同一种食物不同的人表现具有异质性。
由于食物不耐受通常较为隐匿易忽视,常涉及多种食物,可引起多系统的不适症状,因此甘肃临洮居民们了解食物的不耐受有利健康。
如果您具有以下这些临床症状,您就很有可能存在食物不耐受的情况。
食物不耐受症的典型症状
1、肠易激:表现为进食后出现呈局限性或者弥漫性伴有腹泻、腹胀、恶心、呕吐,大便次数或者性状改变等在后缓解。
2、荨麻疹:表现为皮肤瘙痒,出现风团块,呈鲜红色、苍白色,风团逐渐蔓延,融合成片,风团的大小和形态不一,发作时间不定,少数患者有水肿性红斑。
3表现为反复发作的一侧或双侧额颞部疼痛,多为刺痛、钝痛,可伴有失眠。
4、行为异常:表现为性格改变、固执、多动、自闭、焦虑、抑郁、注意力不集中、暴躁易怒、坐立不安、孤独等。
5的孩子可能会表现出许多症状,如面部抽动、眼部抽动、耸肩等,部分孩子还会出现消化系统症状,如腹泻等。孩子食物不耐受,可能是因为肠道菌群失调、肠道感染、饮食不当等原因导致,建议家长及时带孩子到医院就诊,并在医生的指导下进行相应的治疗。
6、其他症状:患者可表现为疲劳、血压升高、肥胖、畏光、畏声、出冷汗、全身不适、头皮触痛等症状,甚至出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、呼吸困难、喉鸣等。
什么情况需要做食物不耐受检测
在检测之前,你需要先回答以下几个问题 :
你是不是经常感觉到腹胀,甚至在你没吃多少东西的时候也是一样?
您有腹泻或者便秘的困扰吗?
您的皮肤是否经常出现湿疹,红肿瘙痒反反复复?
您是否经常难以集中注意力,甚至有的情况?
你是不是在一天当中周期性地感觉到自己的脑子不听使唤?
您是不是有时异常疲乏,或者经常焦虑?
你有情绪波动过大的问题吗?你会不会感觉异常疲乏?
以上几个问题,如果至少两项的回答是肯定的,说明您很可能对某种或几种食物存在不耐受情况。
如果不能及时改变饮食结构,不耐受的食物会继续形成复合物,加重原有的症状并不断继续下去,致使人体各系统出现一系列慢性症状疾病,例如、溃疡等胃肠道疾病,还有皮肤病等。
食物不耐受可能导致慢病和阻碍慢病的痊愈
据世界反应组织统计,全世界约有22-25亿人受食物不耐受的影响,而且数量在不断增长,婴儿与儿童的发生率比高。但因症状不明显,加上发作时间延后,容易被人们忽略。
比如:
部分人习惯喝牛奶,然后脸上不停地长痘痘、痤疮、疹子、皮炎。
部分人爱吃鱼、虾,就可能经常性失眠、长期黑眼圈、慢性关节炎。
还有儿童鼻窦炎,用医疗手段干预效果并不明显。
还有:
长期反复的慢病患者,包括血压血糖三高慢病、心脑血管疾病、糖尿病、皮肤皮炎、哮喘等疾病患者,有极大可能是食物IgG炎症不断在伤害身体、阻碍或影响用药、医疗及营养干预的效果。
长此以往,身体处于长期慢性过敏环境中,会给免疫系统、代谢系统造成巨大的负担,并最终形成困扰终生的。
对于食物不耐受,千万不能掉以轻心! !
五、甘肃临洮食物不耐受多少钱可以做?
甘肃临洮食物不耐受检测的价格根据检测的食物种类组合不同而不同,一般在450~10000元不等。
甘肃临洮食物不耐受检测90项的费用一般在2388左右
甘肃临洮食物不耐受检测135项的费用一般在2786左右
甘肃临洮食物不耐受检测180项的费用一般在3582左右
甘肃临洮食物不耐受检测198项的费用一般在9552左右
六、甘肃临洮食物不耐受有哪些项目(以90项为例:)
食物类:大(小)麦、荞麦、玉米、小米、燕麦、黑麦、大米
水果类:苹果、哈密瓜、柚子、柠檬、橄榄、桃、菠萝、草莓、葡萄、越橘
肉蛋类:牛肉、鸡肉、猪肉、火鸡
蔬菜类:椰菜类、卷心菜、胡萝卜、黄瓜、茄子、花菜、芹菜、豌豆、青椒、大蒜、红辣椒、球形莴萱、芥菜子、洋葱、欧芹、杂色豌豆、马铃薯、蘑菇、红花籽、菠菜、南瓜、甘薯、西红柿
奶制品:黄油、切达干酪、牛奶、羊奶、瑞士硬干奶酪、酸乳酪、美式奶酪
调料品:蔗糖、蜂蜜、红茶
坚果类:腰果、利马豆、花生、芝麻、大豆、青豆、葵花子、黑胡桃、杏仁
海鲜类:鳕鱼、螃蟹、大比目鱼、龙虾、牡蛎、大马哈鱼、沙丁鱼、扇贝、虾、鱼、鳞鱼、金鱼
巧克力类:巧克力、咖啡、可可豆
酵母类:啤酒酵母、面包酵母