黄埔军瀚特训营;我们是否发现,
孩子拒绝和你沟通聊天,
是我们的孩子,
沉默寡言了吗?
还是孩子自身存在很大的问题呢?
那在工作中,
我们又经常和同事起矛盾,
总感觉处处不顺,
这真的都是同事的问题吗?
你有没有想过
其实你是通过情绪来与人沟通的呢?
黄埔军瀚特训营
情绪也就是我们俗称的情绪化,其实是是婴儿和小孩表达他们需求的方式。他们哭、闹,父母忙不迭地找到问题的原因在哪里,是饿了?还是不舒服了?是尿布湿了?好像又不是性的情绪,从不安的孩子蔓延到父母身上,迫使他们找一切办法来安抚孩子。黄埔军瀚特训营
心智不成熟的成年人会用同样原始的方式来表达情感。作为父母,他们苦恼的时候,他们会让自己的孩子和周围的每个人都感到沮丧,这么做的结果通常是孩子愿意做任何事情,让他们舒服些。在这种角色反转的情况下,孩子们感受到了父母的痛苦,觉得自己应该做点什么,能让父母好受一些。
但真相是,如果这些沮丧的父母没有努力地去成长,学习理性的表达情绪,任何人都没有办法让他们开心。相反,他们这种低能量的状态会给身边的家人和孩子们,而孩子们也因为帮不到父母,心情更加沮丧,同时又因为受不了这种低能量的干扰,他们离父母越来越远。上学的经历中遇过几个这样的老师,他们会把家长里短的不开心,在课堂上抱怨,同时告诉学生:“告诉你们啊,我今天不开心,不要惹我发火。”
于是学生小心翼翼,可不留神还是点爆了老师的箱,于是,老师理所当然地发泄起情绪,美其名曰,我已经告诉过你了,是你们让我发火。
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夫妻发生冲突,没有智慧的方式解决,于是开始其中的一方开始用情绪的方式操控对方向自己投降,如果对方做了自己想要的,脸色就好看一点。如果对方做的是自己不想要的,脸色就更难看,但为什么不可以这样做,他会说。这样的人大多是女人,所以男人们才会苦恼地说,女人心,海底针。很多的父母也情绪的方式来操控孩子。孩子只好观颜察色,想尽办法地讨好父母, 同时小心翼翼的,不要点爆父母的箱。
他自己也会在未来的关系中了这样的做法,所以很多人的家庭里,情绪的压抑无法正确地表达,变成了用哭、闹、吵的“爆”的方式,让自己积累的情绪宣泄一些,其他人只好用“忍”或者“逃”的方式来逃避这种情绪的。
长此下去,家不再是温暖的港湾,而成了不得已需要回去的旅店。而家人的关系也变成了在一个屋檐下生活的熟悉的陌生人。
在职场上,我们会听到一些朋友说:“我实在忍不了了,一气之下和老板大吵一架,辞职了。”
这就是不会正确的表达情绪和感受,“忍”不下去就“爆”,“爆”完了,有缺乏关系的能力,只能一“逃”了之的经典案例。去看看他们的原生家庭的沟通模式,大致也是如此。很多有才华的人就是因为无法正确的处理情绪和表达情绪,让自己的职场上升空间受到了大的限制。
黄埔军瀚特训营;其实沟通一定有方法,如何表达情绪,让自己不压抑,让孩子不压抑,让家人彼此心贴得更近。