饮食养生:莲藕生吃熟吃各有效果。生食可清热、止血、散瘀,适用于经常口干舌燥和火气大的人。中医有名的五汁:饮梨汁、荸荠汁、鲜芦根汁、麦冬汁、藕汁共同组成,正是用来去除体内火气、消渴除烦,可以迅速补充体力。生藕还有止血效果,早期常用来治肺;且对于经常流鼻血的人,也有止血效果;女性吃藕能够达到调血,红润面色的效果;藕还可以止血,是肺的不错选择。
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中医正骨手法
①手摸心会。用手指指腹触摸骨头局部,并用心体会,手法由轻逐渐加重,由浅及深,从远到近了解骨移位情况,是分离还是骨碎等,医生在头脑中要建立一个骨头移位的立体形象。虽然通过线可清楚地看到骨骼的形态,但只能给人以平面的指示,而手摸心会有助于了解全貌。因此,手摸心会是临床运用其他手法对证施治的先导手法。
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畅通经络经络是气血运行的通道。只有经络通畅,气血才能川流不息地营运于全身。只有经络通畅,才能使脏腑相通、阴阳交贯,敷贴疗法哪家好,内外相通,从而养助腑、生气血、布津液.传糟粕、御精神,儿童敷贴疗法,以确保生命活动顺利进行,*旺盛。所以说,诸城敷贴疗法,经络以通为用,经络通畅与生命活动息息相关。一旦经络阻滞,则影响脏腑协调,敷贴疗法怎么样,气血运行也受到阻碍。因此,《素问·论》说:“五脏之道,皆出于经隧,以行血气,血气不和,百病乃变化而生”。所以,畅通经络往往作为一条养生的指导原则,贯穿于各种养生方法之中。
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