天津和合庄园月子中心(图)-河西月子会所多少钱-河西月子会所

选择月子会所要注意些什么呢

护理模式

现在市场上的月子会所护理模式主要分为三种：护士 月嫂制、纯护士制、纯月嫂制。护士 月嫂制的护理模式固然是好，一般价格偏高，适合预算充足的家庭选择。但是也不太建议选择月嫂制的护理模式，因为可能会遇到速成班的月嫂，就是在某机构培训一个月就上岗了的，不科学地去护理。

月子餐

吃什么，对于一个孕产妇而言*为重要，不仅是对孩子好而且对自身的恢复也*为重要。要知道你吃的东西是从哪儿来，谁做的、怎么做的是很关键的。厨师团队是否科学营养比例*为重要。还有就是口感，毕竟要吃一个月，河西月子会所，而且也涉及到身材的恢复，建议大家在选择之前，实地参观一下，向工作人员预约一下试餐服务。

月子期间应该注意什么？

1、环境：产妇居住的环境要安静、*、阳光充足、室内还要守时通风(但要避免对流风)，以保证空气新鲜、给母婴提供满足的氧气。新鲜的空气能消除产妇的疲惫和有助于身体康复，静海月子会所是一个不错的选择。

2、歇息：产后要有充分的歇息时间，河西月子会所多少钱，否则产妇会出现疲倦、精神郁闷、还会影响乳汗的排泄。此外，每天争夺能有10个小时的睡觉，睡时要采取侧卧位，利于康复。

3、饮食：由于临产时膂力的耗费，再加上腹部肌肉的松驰，所以产后胃肠道活动能力较弱，因而产后开始几天应吃些清淡、易消化、营养丰盛的食物。要多喝汤类，有助于下奶;多吃些生果、蔬菜、以补偿*需求的维生素。哺乳的产妇还要补偿含钙的仪器或许钙剂。饮食要均衡，少吃辛辣，河西月子会所排名，三餐之外还应恰当加餐。

新妈妈要防止用力，例如搬重物、蹲的动作，都应尽量防止。还要防备，留意腹部的保暖。能够进行一些产后运动，例如进行腹式深呼吸，以及在产后一周躺在硬床上进行抬腿、提臀，或膝胸卧式运动，能使和下腹有用缩短和康复。生产往后，产妇要特别留意处的卫生，要定时清洗，以防生殖道的发生，从而不利于的康复。天津母婴会所认为产后6～8个小时，河西月子会所推荐，新妈妈在疲惫消除后，能够坐起来，第二天应下床活动，以利于身体生理机能和体力的康复，协助康复和排出。