移动式伸缩看台椅生产厂家-展达体育(在线咨询)-看台椅

看台椅就位后可根据现场的使用需要在看台椅的底部与场地固定起来，使得使用时能一次性拉到预定位置。

看台椅锁紧及处理系统 锁紧系统在柱子脚位置使用设备，设计成防止推车移动，看台椅，自动锁住和通过松开设备控制板看台椅伸缩系统是自动的。

伸缩机构 看台采用手动驱动，伸缩到位自动停止。活动座椅每层前后都要装安全装置，保证伸缩座椅在伸缩过程中能按序伸缩。

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视频作者：沧州展达体育设施有限公司

沧州展达体育设施有限公司，自主研发 体育馆看台椅价格更优惠

体育建筑基地的选择，应符合城镇当地总体规划和体育设施的布局要求，讲求使用效益、经济效益、社会效益和环境效益。

看台椅基地选择应符合下列要求：

适合开展运动项目的特点和使用要求；

交通方便。

看台椅根据体育设施规模大小，

基地至少应分别有一面或二面临接城市道路。

该道路应有足够的通行宽度，

以保证疏散和交通

{看台椅与你分享热身准备

看台椅 不管您以怎样的速度行走，做做伸展运动。温暖的肌肉更加容易舒展，因此先走上5～10分钟来热身。接着停下来按照如下方法做伸展运动--做5次，电动看台椅生产厂家，每条腿每次做10秒或更多时间，在锻炼结束后再做一遍。

看台椅 向下伸展双膝微曲，身体慢慢向前弯，让背部和肩膀放松，双手尽量去触摸脚趾。保持10~15秒，然后放松。重复做3次。

2．脚筋伸展坐在干净的座垫上，把一条腿伸直。把另一条腿向内收，使其紧贴伸直的一条腿的内侧。尽量用手去触摸脚趾。保持10~15秒，体育馆伸缩看台椅，然后放松。每一条腿重复做3次。

3. 小腿和脚跟腱伸展两手扶墙或树站立，一脚在后。保持后腿直立且脚跟着地，向墙或树的方向倾斜。保持10~15秒，然后放松。每一条腿重复做3次。

4. 四头肌伸展以左手扶墙或桌子掌握平衡，然后右手向后伸，抓住右脚踝慢慢向臀部拉，直到您感觉到大腿前面的肌肉很紧张。保持10~15秒，移动式伸缩看台椅生产厂家，然后放松。每一条腿重复做3次。

5. 缝匠肌（大腿内侧的肌肉）伸展脚底相对，膝盖朝外坐下。双手抓住双脚向沟方向拉。保持10~15秒，然后放松。