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什么是盐疗?盐疗:一种休闲项目。起源于欧美,历史悠久,深受民众喜爱,是欧美的一大特色。传统的韩式盐疗是将黄泥和各种石头加温,人或坐或躺,用于*、袪寒、暖体、温肤靓颜。随着欧美文化的流行,盐疗也紧随韩剧,服装,化妆,*技术一起进入中国并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受,并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲方式。
汗蒸房盐疗疗法的注意事项
任何事务都有好的一面,也有不好的一面,一些人在做盐疗的时候,不懂的科学合理的安排盐疗的时间不仅达不到养生的作用,还*身体健康,因此在做盐疗的时候还要注意以下事项:
1、盐疗时间不宜过长,过频,每周一至二次比较适当,一次可根据汗出的情况大约一个小时左右时间,在做盐疗时,一定要适量喝水,有利于汗出,痛*的患者有条件的要喝含有碱性的苏达水,盐疗后,如感到身体无力可喝点淡盐水和含钾较多的柑桔水,以补充因盐疗后体内丢失的钾与盐,也可以补充点钙。
2、有心脑血管疾病的患者盐疗时,要注意保护好自己,一但感到身体不适要马上离开盐疗房间,在空气比较流通的房间平卧休息。要随身携带急救药,利于救治。 3、能在盐疗前先排尿有利于疏通*功能,盐蒸房汗蒸房厂家,汗出后必然导致尿量减少,不利于*功能的正常排泄。
4、中医所讲*的水分占身体的比重百分之四十左右,水分的充足可以濡养血液的充盈,*的大量的丢失水分也可以造成血液的供给不足,使人头晕、乏力、腰膝酸软。因此盐疗时不能急功近利、欲速则不达,要因人、因时而为之。