在现实生活中,不少人或多或少对社交有些害怕,有的人是怕出丑,有的人是不知道怎么和人交往。这些都是正常的心理,但若是对社交的害怕变得不合理和没有必要,克服社交,甚至是一味逃避,那就可能是有社交恐惧症了。我今天就给大家来细致讲讲社交恐惧症和回避型性格障碍,社交障碍,先讲一下社交*的表现:
有社交焦虑障碍,也叫社交*的个体,对他人可能观察、研究、会评价他们的社交场所,有强烈的害怕,可能包括当众演讲,与陌生人会面,与他人一起进餐或使用公共卫生间。他们害怕会冒犯他人,深陷尴尬,会被看低。
他们强烈的担心被他人拒绝和不被喜欢。这些害怕包括,认为她人会发现他们紧张、脆弱、愚蠢,乏味和肮脏,害怕的程度超过了实际的风险,或超过了任何所谓覆性评价的后果。
由于这些强烈的害怕,有此障碍的个体通常回避社交场所,因为在那儿他们害怕这样的评价。这种行为可能限制他们生活的丰富性,广泛性社交焦虑障碍,因为可供选择的活动变少了,例如不参加派对和其他社交活动,*范围也缩小了。
社交障碍怎么办
2、精神分析疗法
通过一些自由联想和梦的解析,针对童年是否有创伤的经历及对本身症状的影响,让潜意识的东西可以完全呈现在意识里,并帮助发泄出压抑的情绪,人际关系障碍,在潜意识层面进行疏导。
3、行为疗法
运用如系统*、满灌疗法、代币法等方法,解决您内在的焦虑和恐惧。同时帮助您培养合适的行为来应对生活与工作,良好的应对人际关系,从行为层面塑造,帮助您更好的适应社会与生活。
6岁儿童社交障碍的表现?
1、患儿主要表现出对陌生人的持久或反复的害怕和回避,主要害怕对象是针对*或其他同伴,并伴对父母或其他主要养育者的依恋,处于所害怕的社交场合,可能表现为哭闹、发脾气、紧张或退缩等,而且患儿一般都设法避免这种场合,否则便以*度的焦虑或痛苦忍耐着。
2、这种害怕和回避已引起养育者的关注和担心,影响了患儿的日常生活,或患儿本人对具有这种恐惧感到痛苦和烦恼。
3、还可伴发多种躯体症状,如脸红、口干、心慌、出汗、胃部不适等。患儿与家人或熟悉者在一起时社交关系良好。